De Quervain'in Tenosinoviti ve Kayropraktik Yardımı Nedir?
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

De Quervain'in Tenosinoviti ve Kayropraktik Yardımı Nedir?

De Quervain'in Tenosinoviti de denirçamaşırcı burkulma“Sürekli, hızlı, tekrar eden hareketler yapan insanları tipik olarak etkileyen bir durumdur. Hasta ani bir durumun başlangıcını deneyimleyebilir veya başparmağındaki hassasiyetle başlayıp yavaşça ilerleyerek kademeli olabilir. Aktiviteyi kısıtlayabilir, ancak uzun süreli bir sakatlık olmak zorunda değildir. Kiropraktik bakım, De Quervain'in Tenosinovit belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir ve el normal işleve geri dönebilir.

De Quervain'in Tenosinoviti Nedir?

De Quervain'in Tenosinoviti Bileğin başparmak tarafını etkileyen bir durumdur. Birçok günlük aktiviteyi zor veya imkansız kılan çok acı verici bir durumdur. Golf oynamak, çocuğu kaldırmak, bahçe işleri ve raket sporları gibi birçok aktivite koşulu kötüleştirebilir.

Belirtileri nelerdir De Quervain'in Tenosinoviti?

De Quervain'in tenosinovitinin birkaç farklı belirtisi vardır:

  • Başparmakın altında veya tabanında ağrı
  • Sıkışmayı veya tutmayı içeren aktiviteleri yaparken başparmak ve el bileğini hareket ettirme veya kontrol etme zorluğu
  • Başparmakın yanında veya tabanında şişlik
  • Başparmağınızı hareket ettirirken “yakalama” veya “yapışma” hissi

Eğer durum ilerlemesine izin verilirse veya tedavi edilmezse, önkol ve tüm başparmağı kapsayabilir ve bu alanlarda ağrıya ve şişmeye neden olabilir. Ağrı ve semptomlar, el bileği ve baş parmağını içeren hareketlerle daha da şiddetlenebilir. Semptomlar uzun süre, haftalar hatta aylar sürebilir.

de quervain burkulma kayropraktik tedavi el paso tx.

De Quervain'in Tenosinovitine neden olan nedir?

De Quervain'in Tenosinovitinin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak durum genellikle bileğin kronik aşırı kullanımı ile ilişkilidir. El bileği ve alt baş parmağını bağlayan, kavrama, kavrama, kıstırma ve sıkma gibi hareketleri mümkün kılan tendonlar vardır. Tendonlar hareketi kolaylaştırdıkça bir kılıf boyunca kaymaktadır. Zamanla, kılıf, tendonun hareketinin miktarını engelleyen şişebilir ve kalınlaşabilir. Hareketler tekrarlandığında, iltihapla sonuçlanarak kılıfın tahriş olmasına neden olabilir.

De Quervain'in Tenosinoviti için Risk Kimde?

Araştırma De Quervain'in Tenosinovitini geliştirme riski taşıyan birçok grup belirlemiştir:

  • 30 50 yaşına göre 40 civarında istatistiksel olarak daha yüksek bir konsantrasyona sahip
  • Kadın
  • Afrika etnik köken veya iniş
  • hamile
  • Bir çocuk veya bebeğin bakımı
  • Tekrarlayan bilekleri içeren bir işte çalışıyor ve el hareketler
  • Aşırı metin mesajlaşması bir akıllı telefon veya cep telefonuyla (daha genç içerebilir)

Bu durumun tipik olarak orta yaşlıları etkileyen bir kişi olduğu düşünülmüştür. Ancak, mesajlaşmanın popülerliği ile birlikte, birçok genç De Quervain'in belirtilerini yaşıyor. Bir çalışmada, kapsamlı bir şekilde yazılan öğrencilerin yarısından fazlası De Quervain için pozitif olarak etiketlenmiştir.

De Quervain Tenosinovit Tedavileri nelerdir?

De Quervain Tenosinovit tedavisi şunlardır:

  • Etkilenen başparmak ve bilek dinlenme
  • Bracing veya immobilizasyon
  • Etkilenen bölgeye buz
  • İbuprofen ve naproksen gibi iltihap önleyici ilaçlar

Standart tedavi etkili değilse tıbbi yardım istemek gerekebilir. Durum ciddi veya kronik ise, doktor kortikosteroidi doğrudan tendon kılıfına enjekte edebilir. De Quervain'in ameliyatı yaygın değildir, ancak başparmak serbest bırakmak için gerekli görülebilir. Başparmak iyileşme hızı ve normal kullanım derecesi, seçilen tedaviye bağlıdır ve bu durumun daha da kötüleşmesi durumunda durdurulur.

Chiropractic Help De Quervain'in Tenosinovitine Yardımcı Olabilir mi?

Bir masör tavsiye edebilir dinlenme, buz ve canlandırıcı De Quervain'in Tenosinoviti olan bir hasta için. Hastanın yaşam tarzını ve alışkanlıklarını gözden geçirdikten sonra, ergonomik değişiklikler, aktivitenin modifiye edilmesini ve semptomları şiddetlendiren pozisyonlara maruz kalmanın azaltılmasını önerebilir. Yumuşak doku terapileri, yumuşak dokuya rahatlama getirmek, iltihap ve ağrıyı en aza indirmek için kullanılabilir. Ağrı azaldıkça, masör, el bileği, başparmak ve önkol içeren spesifik güçlendirme ve germe egzersizleri önerecektir.

Düzenli bakım ve aktivitelerde değişiklik ile, durum iyileşebilir ve başparmak ve bileğin tam mobilitesi geri yüklenebilir.

Karpal Tünel Ağrı Tedavisi