Yaşın Sindirim Sistemine Etkisi | El Paso, TX Doktor Kiropraktik
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Yaşlandıkça, bireylerin sindirim sistemindeki hazımsızlıktan, kabızlıktan ve diğer rahatsızlıklardan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir, çünkü esas olarak yaşın yapıları ve işlevlerini etkileyebileceği gerçeği nedeniyle. Doğal bir süreç olmasına rağmen, sonuç olarak çeşitli sorunlar ve koşullar ortaya çıkabilir.

Sutter Medical Foundation'ın Sacramento gastroenterolog Roger Mendis, "Aging, GI problemleri yaşamaya başlamanız anlamına gelmez, ancak kesinlikle olasılıkları arttırır. Her şey vücudumuzun yaşları değiştikçe değişir ve bu değişikliklerin bir kısmı GI sisteminizi etkiler. "Bundan dolayı bir bireyin sindirim sisteminin sağlığı çok önemlidir ve bu spesifik komplikasyonları tanımlamayı öğrenmek harekete geçmenin ilk adımı olabilir.

Sindirim problemleri, sağlıklı yetişkinlerde bile, 60 yaşından sonra başlayabilecek bazı nedenlerdir.

  1. Yavaş Metabolizma
    Daha yavaş metabolizma kabızlığı tetikleyebilir. Kolonun çalışması bağırsakta düz kasta koordineli daralmayı içerir. Aktivite düzeyi, diyet, su alımı ve metabolizma, sindirim sağlığında önemli rol oynamaktadır. Yaşlandıkça, metabolizmamız aktivite düzeyimiz gibi yavaşlayabilir, bu da geçmek daha zor, daha kuru, daha kuru dışkılara neden olur. Daha fazla su içmek, mütevazı etkinlik (yürüme) ve lifi diyet içerisine dahil etmek, sağlıklı bağırsak alışkanlıklarını korumada faydalı olabilir.
  2. Divertiküloza Duyarlılık
    Yaşlı yetişkinlerin neredeyse yarısı, kolonun astarında küçük torbalar oluştuğu bu duruma sahip olacak. Çoğu yetişkin semptom içermez, ancak bu divertikül torbalar ayrıca kabızlık ve rahatsızlıklara neden olabilir. Torbalar iltihaplanırsa (divertikülit) ağrıya, ateş ve karın hassasiyetine neden olabilirler. Kanamalar, bireylerin azınlıkta oluşabilir.
  3. Görünen Olarak İlişkili Olmayan Koşullar
    Diyabet veya tiroid koşulları gibi sağlık sorunları, metabolizmayı ve sindirim sisteminizi etkileyebilir, bu da kabızlık veya ishale neden olur. Şeker hastalığı midenin boşaltılmasının veya "gastroparez" in yavaşlamasına neden olabilir.
  4. İlaçlar
    Yaşlandıkça, kalp rahatsızlığı veya artrit gibi diğer durumlar için ilaç almaya daha yatkız oluruz. Sıklıkla kalp rahatsızlıkları için verilen kalsiyum kanal blokerleri kabızlığa neden olabilir. Ağrı kesici, özellikle de narkotik ağrı kesiciler, kabızlığa neden olduğu bilinmektedir. Ve aspirin veya diğer non-steroid anti-inflamatuar (NSAID) ağrı kesiciler, tezgah üstünde satılan mide rahatsızlığı ve GİS kanamasına neden olabilir.
  5. Aşırı kilolu olmak
    Metabolizma yavaşlarken, poundu uzak tutmak daha fazla çaba gerektirir. Karın yağları mideyi göğsün içine ittiğinden kilo artışı asit reflüsü ve kalp yanıklığına neden olabilir.
  6. hareketsizlik
    Ağrılı artrit, yaşlandıkça daha yerleşik hale gelmemize neden olabilir ve bu da sindirimi yavaşlatabilir. Sindirim sistemi, aktifken ve hareket halindeyken en iyi şekilde çalışır. Yaşlanma, otururken daha çok vakit geçirirken hareket halindeyken daha az zaman harcarsanız, idrar yolları rahatsız olabilir.
  7. Artan Duyarlılık
    Yaşlanma, "demir mide" nizi etkileyebilir. Dr. Mendis tam olarak nedenini tespit etmenin zor olduğunu söylerken, yaşlı yetişkinler genelde sevdikleri miktarda baharatlı gıdalara, alkol ya da kahveyi tolere edemiyor buluyor. Mide ekşimesi ya da dispepsi daha rahat "gazlı" olma şikayetleri yaygındır, ancak genellikle ciddi konular değildir.

Scoop.it aracılığıyla kaynaklı: www.mylifestages.org

Yaş, vücudun çeşitli işlevlerini değiştirebilir, en yaygın olarak sindirim sistemini yavaşlatır, pek çok kişi, işlevlerini sürdürmek için belirli kurallara uymazlarsa, yaşlanmanın genel sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini anlayamaz. Sindirim sağlığı söz konusu olduğunda, sindirim sistemini etkileyen doğal değişikliklerin farkında olmak önemlidir.

Daha fazla bilgi için lütfen Dr. Jimenez'e danışın veya bizimle iletişim kurun: 915-850-0900 . En iyi tedarikçi