Ruh Sağlığı

Akıl sağlığı: Includes an individual’s emotional, psychological, and social well-being. It affects how one thinks, feels, and acts. It helps determine how an individual handles stress, relates to others, and makes choices. Mental health is important at every stage of life. From childhood, adolescence and on through adulthood.

Birinin yaşamı boyunca, zihinsel sağlık sorunları, düşünme, ruh hali yaşayabilir ve davranış etkilenebilir. Zihinsel sağlık sorunlarına aşağıdakileri içeren birçok faktör katkıda bulunur:

  • Biyolojik faktörler, yani genler veya beyin kimyası
  • Travma veya istismar gibi yaşam deneyimleri
  • Aile zihinsel sağlık sorunları öyküsü

Aşağıdakilerden birini veya birkaçını yaşamak, bir soruna erken uyarı olabilir:

  • Yemek ya da çok fazla veya çok az uyku
  • İnsanlardan ve her zamanki faaliyetlerden çekilmek
  • Düşük veya hiç enerjiye sahip olmayan
  • Uyuşukluk hissi veya önemli olmayan şeyler gibi
  • Açıklanamayan ağrı ve ağrıları olan
  • Çaresiz veya umutsuz hissetmek
  • Sigara içmek, içki içmek veya her zamankinden daha fazla uyuşturucu kullanmak
  • Alışılmadık derecede kafası karışık, unutkan, kenarları, kızgın, üzgün, endişeli veya korkmuş hissetmek
  • Aileniz ve arkadaşlarınızla bağırmaya veya dövüşmeye
  • İlişkilerde sorunlara yol açan şiddetli ruh hali dalgalanmaları yaşamak
  • Kafanızdan kurtulamayan kalıcı düşünceler ve hatıralar yaşamak
  • Sesleri duymak veya doğru olmayan şeylere iman etmek
  • Kendine veya başkalarına zarar vermek düşüncesinde
  • İşe veya okul gibi günlük görevleri yerine getirememe

Bu sorunlar yaygındır, ancak bireyin iyileşmesine ve iyileşmesine yardımcı olan tedavi mevcuttur. Herhangi bir sorunun cevabını almak için lütfen Dr. Jimenez'i arayın: 915-850-0900

Fonksiyonel Nöroloji: Metabolik Sendrom ve Akıl Sağlığı Sorunları

Kalp hastalığı metabolik sendromla ilişkili en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Metabolik sendromu olan insanlar… Görüntüle

Ocak 28, 2020

Fonksiyonel Nöroloji: Obezite ve Depresyon Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Doktorlar, depresyonu olan kişilerin kilo alımı yaşayabileceğini ve zamanla obeziteye yol açabileceğini anlıyorlar… Görüntüle

Ocak 23, 2020

Fonksiyonel Endokrinoloji: Kan-Beyin Bariyeri ve Endokrin Sistemi

Hissediyorsun: Hormon dengesizlikleri? Gün boyunca tatlılar mı istiyorsunuz? Kilo almak? Genel şişkinlik hissi? Titrek, gergin veya ... Görüntüle

Ocak 20, 2020

Fonksiyonel Nöroloji: Dopamin ve Serotonin Arasındaki Farklar

Dopamin ve serotonin "mutlu kimyasallar" olarak bilinir çünkü ruh halimizi düzenlemede temel bir rol oynarlar. Bunlar… Görüntüle

Ocak 16, 2020

Fonksiyonel Endokrinoloji: Bağırsak ve “Kemo-Beyin” Bağlantısı

Hissediyor musunuz: Bulantı mı yoksa kusma gibi mi hissediyorsunuz? Ajite, kolayca üzgün veya gergin mi? Kötü kas dayanıklılığı? Sonra yorgun uyanmak… Görüntüle

Ocak 14, 2020

Fonksiyonel Nöroloji: Serotonin ve Beyin Sağlığı

"Mutlu kimyasal" olarak da bilinen Serotonin, ruh hali, mutluluk ve esenlik ile ilişkili bir maddedir ve bir… Görüntüle

Ocak 10, 2020

Fonksiyonel Nöroloji: Dopamin Doğal Olarak Nasıl Artırılır

Dopamin, beynin zevk ve ödül merkezi ile ilişkili önemli bir nörotransmitterdir. Bu kimyasal haberci… Görüntüle

Ocak 10, 2020

Fonksiyonel Endokrinoloji: Zihin-Beden Bağlantısı ve Stres Bölüm 2

Hissediyor musunuz: Yorgun veya halsiz mi? Kas krampları? Öğleden sonra yorgunluğu? Ajite, kolayca üzgün veya gergin mi? Hormon dengesizliği? Eğer sen… Görüntüle

Ocak 2, 2020

Fonksiyonel Endokrinoloji: Zihin-Beden Bağlantısı ve Stres Bölüm 1

Hissediyor musunuz: Uzun bir günün ardından stres altında mısınız? Yemekler kaçırılırsa sinirlenir mi? Titrek, gergin veya titreme mi var? Tedirgin,… Görüntüle

Aralık 31, 2019

Tatil Çılgınlığı Nasıl Yenilir?

Sen hissediyor musun: Stresli? Heyecanlı, titrek, titreme mi var? Eklem ve mide iltihabı? Boyunca ağrılar, ağrılar ve şişlikler… Görüntüle

Aralık 12, 2019

Fonksiyonel Endokrinoloji: Hipokampus ve Stres

Sen hissediyor musun: Stresli? Kontrol edilemeyen kilo alımı var mı? Belirli şeyleri hatırlayamıyor musun? Sinirli, huzursuz, endişeli? Enflamasyon? Eğer… Görüntüle

Aralık 9, 2019

Hava Ruh Halinizi Tahmin Edebilir mi?

Sence: Eklemlerin sebepsiz yere ağrıyor mu? Depresyon / motivasyon eksikliği? Eklemlerinde iltihap mı var? Üşümek?… Görüntüle

Kasım 13, 2019

Fonksiyonel Tıp - Nörolojik Sağlık

Jimenez, fonksiyonel tıp pratiği yapan bir doktor olarak Neural Zoomer Plus'ı kullanıyor. Bu bir kan testi ... Görüntüle

Eylül 20, 2019

Sağlıklı Zihinler, Sağlıklı Yaşam El Paso Texas

Sağlıklı Bir Zihin Beynimiz, yaptığımız her şeyi kontrol eden en önemli organlarımızdan biridir. Öğrenmeden… Görüntüle

Ağustos 26, 2019

Curcumin beyin sağlığını artırır

Beyin sağlığımız için beslenme ne kadar önemlidir? Mevcut iş gücünde sürekli stres altındayız, çoğu zaman zorlanıyoruz… Görüntüle

Ağustos 9, 2018

İnme! Etkinlikte Neler Yapılır? HIZLI

Araştırma, Amerikalıların 35% 'inin bir uyarı inme belirtileri ile ilgili olduğunu buldu. Ancak, sadece 3% acil tıbbi… Görüntüle

Ağustos 9, 2018

Nörolojik İleri Çalışmalar

Bir nörolojik muayene, fizik muayene, hasta öyküsü, röntgen ve önceki tarama testlerinden sonra, doktor bir tane sipariş verebilir veya… Görüntüle

Temmuz 6, 2018

Ağrı Biyokimyası

Ağrı Biyokimyası: Tüm ağrı sendromları bir enflamasyon profiline sahiptir. Enflamatuar bir profil kişiden kişiye değişebilir ve ... Görüntüle

Temmuz 3, 2018
Hoşgeldiniz ve Bienvenidos. Size nasıl yardımcı olabiliriz? Como Le Podemos Ayudar?