Düşük Sırt Ağrısı Kayropraktik Bakımı | El Paso, TX Kayropraktik Doktoru
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Düşük Sırt Ağrısı Chiropractic Care

Çok iyi gidiyor. Çok fazla rahatlama hissediyorum. Burada sevdiğim şey, hastalarına gerçekten değer vermesi ve sizi eğitmesidir. Seninle neden yaptığını neden sürekli konuşuyor. Doktor olarak çok iyi, harika. - Araceli Norte

Bel ağrısı birçok insan için ortak bir sağlık sorunudur. Neredeyse herkes kendi hayatlarında her an bel ağrısı yaşar. Bu ağrı hafif ila şiddetli değişiklik gösterebilir ve kısa süreli veya uzun süreli olabilir. Olduğu zaman, bel ağrısının çoğu günlük işlere katılmak ve katılmak için zor hale gelebilir. Ancak, çok tanıdık bir can sıkıntısı, rahatlatıcı, çalışma ve hatta ilişkilerin harcanan zamanını büyük ölçüde sınırlayabilir.

Dahası, bel ağrısı, aynı zamanda, uygun bir şekilde tedavi edilmediği takdirde, ek tıbbi sağlık sorunlarının bir saldırısının yanı sıra, sinirliliğe de yol açabilir. Düşük bel ağrısının yaygınlığı, her yıl doktor ofisi ziyaretlerinin en yaygın nedenlerinden biri olan yaygın bir sorun haline gelmiştir. Sırt ağrınız için hangi tedavi yaklaşımının uygulanacağını düşünmeden önce, omurganın anatomisini ve bel ağrısının ne kadar düşük olduğunu anlamak önemlidir.

Omurgayı Anlamak

Dünya Sağlık Örgütü, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde, bel ağrısının bir sonucu olarak yaklaşık 149 milyon günlük çalışmanın kaybedildiğini tahmin etmektedir. Sırt ağrısının ana kaynaklardan biri olduğu düşünüldü ve işsizlik sıkıntısı ve 60'te sanayileşmiş ülkelerdeki insanların yüzde 70'ine denk geliyor. Omurganızı ve çalışma şeklini anlamak, omurga rahatsızlıkları da dahil olmak üzere, yaşlanma veya yaralanmadan kaynaklanan bazı problemleri bilmenize yardımcı olabilir.

Birçok talep kendi omurganıza yerleştirilir. Başınızı, omuzlarınızı ve üst vücudunuzu tutar. İnsan vücudunun ayağa kalkmasına yardımcı olmak için gerekli bileşenleri sağlar ve bükülme ve bükülme için esneklik ve hareketlilik sağlar. Ayrıca omuriliğinizi korur. Sırt ağrısı bir kişiden diğerine değişir. Acı yavaş başlayabilir veya aniden ortaya çıkabilir. Acı sürekli veya düzensiz olabilir. Genellikle sırt ağrısı birkaç hafta içinde kendi kendine iyileşir. Ancak, sürekli bel ağrısı yaşıyorsanız, o zaman tedavi aramanın ne kadar önemli olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Kiropraktik bakım, bel ağrınızdan rahatlama sağlayan iyi bilinen bir tedavi seçeneğidir.

Şiroterapi Bakımı Nedir?

Kiropraktik bakım, kas-iskelet sistemi ve sinir sistemi ile ilişkili çeşitli yaralanma ve / veya durumların teşhisi, tedavisi ve önlenmesine odaklanan popüler ve alternatif bir tedavi yaklaşımıdır. Diğerleri arasında, omurga düzeltmeleri ve manuel manipülasyonlar dahil olmak üzere, özel tedavi yöntemlerinin kullanımı yoluyla, nitelikli ve deneyimli bir masör, omurgada yanlış hizalamaları veya subluksasyonları dikkatlice düzelterek bel ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Omurganın yeniden düzenlenmesiyle, kayropraktik bakım, ilaçların ve / veya ilaçların yanı sıra cerrahi müdahalelere ihtiyaç duymadan, insan vücudunun doğal iyileşme yeteneklerini geliştirmeye yardımcı olabilir. Her ne kadar bel ağrısı çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelse de, kayropraktik bakım, bel ağrısı dahil olmak üzere çeşitli yaralanma ve sakatlıkların veya durumların yönetimine adanmış çeşitli tedavi modalitelerini içerebilir.

Bir masör, bireyin ihtiyaçlarına göre belirli tedaviler uygulayarak, bedeni bir bütün olarak semptomları azaltmak yerine tedavi eder. Birçok sağlık uzmanı, bel ağrısında, diğer daha agresif tedavi yaklaşımlarını düşünmeden önce kayropraktik tedavi aramayı önermektedir. Kayropraktik bakım teknikleri ve yöntemleri için iki bileşen vardır: hastanın ağrısını daha kolay yönetilebilmesi için pasif tedaviler ve hastanın bağımsız olarak katıldığı aktif tedaviler.

Pasif tedavi

Bel ağrısı yaşıyorsanız, o zaman zayıflamak olabilir, normalde gününüze gitmenizi zorlaştırır. Bu nedenle, tedaviye aktif olarak katılabilmeniz için, acınızı olabildiğince azaltmak için, bir kayropraktik veya fiziksel terapist gibi nitelikli ve deneyimli bir sağlık uzmanından acil tıbbi yardım almanız çok önemlidir. Bu araçlara genellikle sağlık hizmetleri uzmanı tarafından bir hastaya gerçekleştirildikleri için pasif tedavi denir:

  • TENS Üniteleri gibi elektriksel stimülasyon
  • Isı / buz paketleri
  • Ultrason
  • İyontoforez
  • Kuru iğneleme
  • Manuel ilaçlar
  • masaj
  • Hidroterapi

Sağlık profesyonelleri etkilenen bölgeye kan akışını iyileştirmek için sıcak / soğuk paketler ve masaj terapisi gibi bazı yöntemleri kullanır, böylece şişlik ve sertliği azaltır. Buna ek olarak, bir masör, elektriksel stimülasyon terapisini, acıyı hafifletmek, kas gerginliğini azaltmak ve vücudunuzu anabolik hormonlar oluşturmaya teşvik etmek için sinir sisteminizden minyatür elektrik dalgaları veren ağrısız bir tedaviyi kullanabilir. Çeşitli hastalar ayrıca hidroterapiden de yararlanabilir. Bu, eklemlerdeki kaslarınızı herhangi bir sıkıntıya yol açmadan hareket ettirmenize izin verirken, kaslardaki gerilmeleri hafifleten düşük yoğunluklu hareketleri yürütmeyi içerir.

Aktif tedavi

Aktif tedavi kişi tarafından yapılan egzersizleri içerir ve çok düşük bel ağrısını takiben hastanın kaygı olmadan aşırı performans gösterebilmesi için sıklıkla kayropraktik ve pasif tedavilerin takip eden aşamalarında sıklıkla kullanılır. Bir kayropraktik veya profesyonel fizyoterapistin uzatma, denge eğitimi ve kuvvet antrenmanı gibi önerebileceği çok çeşitli egzersizler vardır. Bunların birçoğu, güç, esneklik, hareket kabiliyeti ve hareket aralığınız ile size yardımcı olabilir, ancak birkaç kişi bel ağrısının azaltılması için destekle birlikte insan vücudunun bu bölgelerini sağlamak için ağrılı bölgedeki kasları geliştirmeye yardımcı olur.

Alex Jimenez'in İncelemesi

Bir kayropraktik veya kayropraktik doktoru, herhangi bir tanı koymadan veya bir tedavi planı geliştirmeden önce bir hastayı doğru şekilde değerlendirdiğinden emin olacaktır. Bir değerlendirme, hastanın sağlık öyküsünü, ortopedik ve nörolojik testleri içeren fiziksel muayenenin yanı sıra ileri tanı testleri de içerebilir. Bir kiropraktör ya da kayropraktik doktoru, semptomlarının spesifik nedenine bağlı olarak, bir hastanın bel ağrısını tedavi etmek için çeşitli tedavi yöntemleri uygular.

Chiropractor Ziyareti Sırasında Ne Beklemeli?

Bir masörün ofisine ilk gittikten sonra, doktorunuz size özellikle sağlığınız, tarihiniz ve bel ağrılarınızla ilgili birkaç soru sorabilir. Bu bilgilerle, masörünüzün mümkün olan en iyi tedavi planını sağlamasına yardımcı olacaksınız, böylece bel ağrısı için uzun vadeli sonuçları mümkün olduğunca çabuk göreceksiniz.

Kayropraktik veya kayropraktik doktorunuz size kapsamlı bir muayene de sunabilir. Belirtilerinize bağlı olarak, masörünüz kendi gücünüzü, koordinasyonunuzu, esnekliğinizi, dengenizi, duruşunuzu, kan basıncınızı, kalp ve solunum oranlarınızı değerlendirebilir. Bu, omurganızı ve çevreleyen bölgeyi palpe etmek için ellerini kullanmalarını ve hareketlerinizin görsel analizini içerebilir.

Evinizde yapmak için mükemmel egzersizleri öğreneceksiniz, böylece bel ağrınızı azaltabilir, yeniden yaralanmayı durdurabilir, gerginliği azaltabilir ve iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Kiropraktörünüz özel ekipman önerecek ve size ağrı ve ağrı yönetimi planlarınızın kaynağı hakkında sizi eğitmek için iyi bir zaman ayıracaktır. Ayrıca, anında rahatlama sağlamak için uygulamalı alıştırmalar uygulayacaklardır.

Kendi acınızı hafifletmek ya da ortadan kaldırmak için hazırlıklı olduğunuzda, hemen tıbbi yardım alın, böylece kalifiye ve deneyimli bir masör ya da profesyonel bir fizyoterapistin ağrısız bir yaşam sürmenize yardımcı olabilirsiniz. Bilgilerinizin kapsamı, kayropraktik ve spinal yaralanma ve durumlarla sınırlıdır. Konuyu tartışmak için, lütfen Dr. 915-850-0900 .

Alex Jimenez'in küratörlüğü

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

Ek Konular: Akut Sırt Ağrısı

sırt ağrısı Dünya çapında iş ve sakat günlerde en sık görülen nedenlerden biridir. Nitekim, sırt ağrısı, sadece üst solunum yolu enfeksiyonları tarafından sayıca fazla olan doktor ofisi ziyaretleri için ikinci en yaygın neden olarak atfedilmiştir. Nüfusun yaklaşık yüzde 80'i yaşamları boyunca en az bir kez sırt ağrısı yaşayacak. Omurga diğer yumuşak dokular arasında kemikler, eklemler, bağlar ve kaslardan oluşan karmaşık bir yapıdır. Bu nedenle, yaralanmalar ve / veya ağırlaştırılmış koşullar gibi fıtıklı diskler, sonunda sırt ağrısı belirtileri yol açabilir. Spor yaralanmaları veya otomobil kazası yaralanmaları sıklıkla sırt ağrısının en sık nedenidir, ancak bazen en basit hareketler ağrılı sonuçlara neden olabilir. Neyse ki, kayropraktik bakım gibi alternatif tedavi seçenekleri, omurga düzeltmeleri ve manuel manipülasyonların kullanımıyla ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, sonuçta ağrı rahatlamasını iyileştirir.

karikatür paperboy büyük haber blog resmi

EKSTRA ÖNEMLİ KONULAR: Düşük Sırt Ağrısı Yönetimi