Giriş

Vücudun içinde, vücudun hareket halinde kalması için besin ve enerji sağlayan iç organlar bulunur. bu bağırsak sistemi Enerjiye dönüşen tüketilen gıdaları ve vücudun ihtiyaç duyduğu hayati organlar, kaslar, dokular ve büyüme için faydalı besinleri sindirerek vücut enerjisine yardımcı olur. Bağırsak sistemi ayrıca diğer vücut sistemlerini düzenlemeye yardımcı olur. kas-iskelet sistemi, bağışıklık sistemi, merkezi sinir sistemi, Ve endokrin sistem. Bağırsak sistemi, birkaç ihtiyaçtan bahsetmek gerekirse, vücudu çalışır hale getirmek için bu besinleri taşıyarak çalışır. İstenmeyen sorunlar bağırsak sistemine girmeye başladığında ve hasara yol açtığında, vücudun sürekli ağrı içinde olmasına neden olacak ve tüm vücudu etkileyen diğer sorunlara neden olacak birçok kronik soruna yol açabilir. Bugünün makalesi, farklı bağırsak sorunlarının vücudu nasıl etkilemeye başladığına ve glutamin adlı bir amino asidin çeşitli bağırsak sorunlarına nasıl faydalı bir rahatlama sağlayabileceğine bakacaktır. Hastaları gastroenteroloji tedavilerinde uzmanlaşmış nitelikli ve yetenekli sağlayıcılara yönlendirmek. Uygun olduğunda muayenelerine dayanarak ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza başvurarak hastalarımıza rehberlik ediyoruz. Sağlayıcılarımıza anlayışlı sorular sormak için eğitimin gerekli olduğunu düşünüyoruz. Dr. Alex Jimenez DC, bu bilgileri yalnızca bir eğitim hizmeti olarak sunmaktadır. Feragatname

 

Sigortam bunu karşılayabilir mi? Evet, olabilir. Emin değilseniz, kapsadığımız tüm sigorta sağlayıcılarının bağlantısı burada. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, lütfen 915-850-0900 numaralı telefondan Dr. Jimenez'i arayın.

 

Bağırsak Sorunları Vücudu Nasıl Etkiler?

Bağırsaklarınızda ağrı hissediyor musunuz? Bağırsaklarınız yemek yedikten sonra ekstra hassas görünüyor mu? Vücudunuzu etkilediği için endişeli veya stresli oldunuz mu? Bu semptomları yaşamak, vücudunuzu etkileyen bazı bağırsak sorunlarınız olabileceğinin işaretleridir. Araştırma çalışmaları bulundu Bağırsak sorunları veya rahatsızlıkları genellikle bağırsak, bağırsak duvarlarına saldırmak için zararlı bakterileri etkileyebilecek faydalı bağırsak bakterilerini yetersiz ürettiğinde veya aşırı ürettiğinde gelişir. Bağırsak sorunları, bağırsakları ve vücudun geri kalanını ve sistemlerini etkileyen yaşam tarzı seçimleri veya otoimmün bozukluklar nedeniyle de etkilenebilir. Ek bilgi bulundu mikrobiyom, bağırsak mikrobiyomunun fizyolojisini değiştiren faktörlerle karşı karşıya kaldığında. Bu değişiklikler, bağırsak geçirgenliğinde bir artışa neden olarak, zararlı bakterilerin dışarı sızmasına izin vererek, bağışıklık sisteminin bağırsak duvarlarında maruz kalan bakterilere saldırmasına ve bu da iltihaplanma sorunlarına yol açmasına neden olur. 

 

Diğer araştırma çalışmaları buldu Bağırsak bakterilerinin vücut sağlığı için faydalı olan hayati besinleri sağlamaya yardımcı olduğu için vücutta önemli bir rol oynadığını. Anormal değişiklikler bağırsak bakterilerini etkilediğinde, bağırsak ekosistemi disbiyozu hızlandırarak birçok kronik soruna neden olur. Birçok kişi ağrı nedeniyle yaşam kalitesini kaybetmeye başlayacaktır. Neyse ki, bağırsakları etkileyen kronik sorunları hafifletmenin ve hatta iltihap belirteçlerini azaltırken yararlı bakterileri yenileyerek zararlı bakterileri azaltmaya yardımcı olmanın yolları var. 

---

Glutamin-Video Hakkında Genel Bir Bakış

Bağırsaklarınızı etkileyen sorunlar mı yaşıyorsunuz? Gövde bölgeniz dokunulduğunda hassas mı hissediyor? Karnınızdaki rastgele ağrı noktalarına ne dersiniz? Genel sağlığınızı ve zindeliğinizi etkileyen bağırsak sorunları yaşıyor olabilirsiniz. Neden günlük takviyenize glutamin eklemiyorsunuz? Bahsedilen araştırma çalışmaları glutamin, bağışıklık sistemini yenilemede ve vücudun daha iyi hissetmesi ve birçok kişiye enerji sağlaması için hücresel yapıyı beslemek için glutamine ihtiyaç duyan bağırsak ve diğer hayati organlarda metabolize etmede faydalı özelliklere sahip bir amino asittir. Yukarıdaki video, glutaminin faydaları ve vücuda nasıl yardımcı olabileceği hakkında bilgiler içermektedir.

---

Glutamin Bağırsaklara Nasıl Yardımcı Olur?

 

Daha önce belirtildiği gibi glutamin, tüm vücuda enerji sağlamak için kullanılan faydalı özelliklere sahip bir amino asittir. Araştırma çalışmaları göstermiştir ki bağırsak sistemindeki glutamin, sıkı bağlantı proteinlerini düzenlerken vücut yaşlandıkça bağırsak yapısını ve işlevini koruyabilir. Glutamin ayrıca, bağırsağı etkileyen ve hücreleri apoptoz ve hücresel stresten koruyan HPA ekseni stresinin bağırsak geçirgenliği etkilerini modüle etmeye yardımcı olmuştur. Ek araştırma çalışmaları sağladı Bireyler günlük rejimlerinin bir parçası olarak glutamin aldıklarında, fiziksel aktivitelerin kombinasyonu ile bağırsakta daha iyi bir inflamatuar yanıt ve redoks dengesine sahip olacaklardır. Bağırsak sağlığı için glutamin kullanmak, birçok atletik birey için bağırsak fonksiyonunu ve gastrointestinal geçirgenlik fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.

 

Sonuç

Genel olarak, bağırsak sistemi, vücudu etkileyecek bağırsak sorunları ve bozukluklarının etkilerini azaltmada optimal bağırsak sağlığı için glutamin kullanır. Bağırsak, doğru çalışması için onlara ihtiyaç duyan vücut sistemlerinin geri kalanı için gerekli besin maddelerinin taşınmasını sağlar. İstenmeyen faktörler veya sağlıksız yaşam tarzları bağırsak sistemini etkilediğinde, bağırsaktaki zararlı bakterileri artırabilir ve faydalı bakterileri azaltabilir. Bu, inflamatuar sitokinlerin bağırsak geçirgenlik duvarlarına saldırmasına ve vücudu etkileyecek daha fazla soruna neden olacaktır. Enflamatuar faktörleri hafifletmeye veya bağırsak sorunlarını hafifletmeye yardımcı olan faydalı takviyeler ve besinler, bu zararlı etkileri azaltarak ve vücudu onararak rahatlama sağlamak için vardır. Glutamini bağırsağınıza dahil etmek, vücudun zamanla iyileşmesine ve ağrısız hale gelmesine yardımcı olacaktır.

 

Referanslar

Almeida, Ewin B, et al. “L-Glutamin Takviyesi, Yaşlı Bireylerde Oral Redoks Dengesi ve İnflamatuvar Durum Üzerine Kombine Egzersiz Eğitiminin Faydalarını Artırıyor.” Oksidatif Tıp ve Hücresel Uzun Ömür, Hindawi, 22 Ocak 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204202/.

Clapp, Megan, et al. “Gut Microbiota'nın Ruh Sağlığına Etkisi: Bağırsak-Beyin Ekseni.” Klinikler ve Uygulama, PAGEPress Bilimsel Yayınları, Pavia, İtalya, 15 Eylül 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5641835/.

Cruzat, Vinicius, et al. "Glutamin: Metabolizma ve Bağışıklık İşlevi, Takviye ve Klinik Çeviri." Besinler, MDPI, 23 Ekim 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266414/.

Kim, Min-Hyun ve Hyeyoung Kim. "Glutaminin Bağırsaktaki Rolü ve Bağırsak Hastalıklarına Etkisi." Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi, MDPI, 12 Mayıs 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5454963/.

Nouvenne, Antonio, et al. “Sindirim Bozuklukları ve Bağırsak Mikrobiyotası.” Acta Bio-Medica : Atenei Parmensis, Mattioli 1885, 17 Aralık 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6502202/.

Zhang, Yu-Jie, et al. “Bağırsak Bakterilerinin İnsan Sağlığı ve Hastalıkları Üzerine Etkileri.” Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi, MDPI, 2 Nisan 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425030/.

Feragatname