Sırt Ağrısı İlaçları Uykunuzu Çöküyor mu? | El Paso, TX Doktor Kiropraktik
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Sırt Ağrısı İlaçları Uykunuzu Çöküyor mu?

El Paso, Teksas. Chiropractor Dr. Alex Jimenez sırt ağrısı ilaçlarına ve uykuya olan etkisine bakıyor.

Omurga ağrısını hafifletebilir ve iyi bir gece uykusu olsun? Tabii bazı ilaçlar yoluna girer.

Reçeteli ilaçlar sırt ve boyun ağrısı için önerilen en iyi ameliyatsız tedaviler arasındadır. Bu ilaçlar sırtınızı neyin bozduğu konusunda hafifletmeye yardımcı olsa da, bundan dolayı uykunuz acı çekebilir. Uykusuzluğun genel refahınızdan dolayı üzülmesi bu kadar önemli.

Ne yazık ki, sırtü ve boyun ağrısı ilaçlarının yan etkileri olabilir-uykunuza ve genelde gün boyunca normal çalışma yeteneğine müdahale etmek tipik olanlardır. İlaçlarınız sizi yeterince uyutmamaktan veya uykuya dalmaktan alıkoyabilir. Veya, kolayca uyuyabilir olsanız da, uykuda kaliteniz acıyor. Artı, uyku ile ilgili yan etkiler sadece gece saatlerinde sizi etkilemez; çünkü gün boyunca uyuşukluk veya titreme yaşayabilirsiniz.

Uyku Bilim 101: Sedatifleri Yeniden Düşünmek

Uykunuzu etkileyebilecek ortak sırt ağrısı ve boyun ağrısı ilaçlarını araştırmadan önce, uyku ilaçlarıyla ilgili en büyük yanılgılardan birini anlamak önemlidir: sedasyon etkisi.

Birçoğu uyku yardımcıları olarak sakinleştiricileri hızlı bir şekilde uykuya dalmalarına izin verdiği için görür. Bununla birlikte, New York'ta ağrı tıbbı uygulayan ve New York Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri profesörü olan Steven A. King, MD'ye dayanan, tüm imajı anlatmıyor.

"Uykunun neyin iyi olduğunu düşünürken, uykunun sadece gecenin bütün alanlarında tek bir etkinlik olmadığını, aksine farklı düzeylerde uyanıklık içeren döngülerin ardışık olduğunu unutmamak hayati önem taşıyor" diye yazdı Dr. King Psikiyatri Vakfı için bir site. "Bir uyuşturucuya uykuyu koyması normal uyku döngüsünü bozduğu takdirde dinlendirici bir uykunun sağlanacağı anlamına gelmez."

İyi bir gece uykusu esnasında, beyniniz beş aşamada tekrar tekrar dönecek: 1, 2, 3, 4 ve hızlı göz hareketi (REM) uyku aşamaları. Toplam uykunuzun yaklaşık% 25 oranında harcamanız gerekir ve bu döngüdür. Araştırmacılar, ruh halinizi, öğrenmeyi ve kesintisiz REM uykusuna sahip anıları kaydetmeye katkıda bulunduğuna inandıklarından önemlidir.

Yatıştırıcı etkilere sahip bir ilaç, örn., Bir opioid verildiyse, uyku kalitenizi izleyin. Uykuya dalmak ne kadar hızlı değil, aynı zamanda ertesi gün ne kadar tazelenirse gelinle ilgili değil. Başını sallayıp panik uyandıran olsaydınız, ilaç tedavinizde olası değişiklikler hakkında doktorunuzla konuşun.

Uyku Bozukluğu Geri ve Boyun Ağrısı İlaçlar

Aşağıda omurga durumlarını tedavi eden ve aynı şekilde uyku ile ilişkili yan etkilere sahip olan ilaçlar bulunmaktadır.

Not: Aşağıdaki tabloda, uykunuz ve gündüz fonksiyonlarınızın etkilenebileceği yaygın arka ve boyun ağrısı ilaçları bulunmaktadır; her şey dahil bir liste değildir. Doktorunuzla kesin olan ilaçlarınızın potansiyel yan etkilerini daima tartışın.

TableSleep

Uyuşturucu Alternatifleri Hakkında Doktorunuza Daha İyi Uyku Konusunda Konuşun

Omurganızın sağlıklı kalması hayati önem taşıyor olsa da, uykunuzun kalitesi bir sonuç olarak acı çekmemelidir. Sırt veya boyun ağrısı ilacınızın başlamasından bu yana uyku kalitesinde veya miktarında bir azalma tespit ettiyseniz, doktorunuza söyleyin. O ya da o sağlıklı uyku geri yükleme için omurilik sorununuzu ele alırken alternatif bir ilaç veya tedavi reçete edebilir.

Zeytin Yeşili Şimdi Ara Düğmesi
Bugün çağırın!