Kategoriler: hormon Dengesi

3 İpuçları Doğal Hormonları Dengelemek İçin El Paso, Teksas

paylaş

Birçok insan hormonal dengesizliklere sahiptir ve farkında bile değil. Anormal tiroid fonksiyonu için yapılan tıbbi testlerde bile, her zaman olması gerektiği gibi çalışmayan bir tiroid almaz. Aynısı adrenaller için de geçerli. Aşırı yüklendiklerinde, takip eden hormonal dengesizlik çok zor olabilir. Neyse ki, hormonal dengesizlik için bazı mükemmel doğal ilaçlar vardır.

Hormonlarınızın dengeli olmadığını nasıl anlarsınız?

Yetersiz üretim yapan bezlerin fazla üreten bezlerden farklı bazı semptomları olacaktır. Ancak, bazı belirtiler yönetim kurulu genelinde paylaşılmaktadır. Bu semptomların birkaçını yaşadığınızı fark ederseniz, hormonal dengesizliğe işaret edebilir:

  • Kilo kaybı veya kazanç (farklı bir şey denemeden veya yapmadan)
  • Şişme
  • Karışıklık, “doğru” kelimeyi bulmada zorluk, zihinsel açıklık eksikliği
  • Yorgunluk
  • Hafıza kaybı
  • Kas Güçsüzlüğü
  • Cinsel işlev bozukluğu, arzu eksikliği
  • Depresyon ve anksiyete
  • Kaslarda ağrılar ve ağrılar
  • Migren

Kayropraktör, naturopat veya uzmanınız hormonal bir dengesizlik olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir. Pek çok tıp doktoru ilaç verme eğilimindedir, ancak çoğu durumda sorun doğal yollarla düzeltilebilir. Bu üç tedavi vücuttaki hormonal dengesizliklerin tedavisinde çok faydalıdır. Ayrı olarak yapılabilir veya ek yararlı sonuçlar için birleştirilebilirler.

Hormon dengesizliği için Şifalı Bitkiler ve Uçucu Yağlar

Dengeleme hormonları söz konusu olduğunda sıra dışı olan birkaç bitki ve esans yağı vardır. Ashwagandha Aşırı aktif veya cüruflu tiroidin yanı sıra aşırı vergilendirilmiş adrenallerin tedavisi için listenin başında gelir. Bir tablet veya kapsül olarak, toz halinde veya bir sıvı olarak alabilirsiniz. ½ ile milk çay kaşığı toz tozu bir miktar bal ile bal ile karıştırmak ve yatmadan hemen önce almak, stresinizi sakinleştirmenize ve hormonlarınızı dengelemenize yardımcı olur.

Uçucu adaçayı, lavanta ve sandal ağacı gibi bazı temel yağlar stresi azaltmaya ve refah duygusunu arttırmaya yardımcı olur. Hormonal denge doğal bir sonuçtur. Uçucu yağları kullanmak için, 3'i bir difüzördeki 5 damlalarına koyun ve içine çekin.

Hormonları dengelemek için beslenmeyi kullanın

Hormonal dengesizlik genellikle stresin sonucudur; yaşamdaki zorluklardan kaynaklanan duygusal stres ya da yeterince uyumama ve sağlıklı bir diyet sürdürmeme gibi kötü sağlık alışkanlıklarından kaynaklanan fiziksel stres. Omega 3 ve altı yağ asidi, kalp sağlığından canlı cilde, hormonal dengeye kadar her şey için çok önemlidir. Almanız gereken ek besinler arasında D vitamini, B kompleksi ve magnezyum bulunur. Yediğiniz yiyeceklerden yeterince yararlanamıyorsanız, takviyeleri düşünün. Evet, bu önemli.

Probiyotik alarak ve kemik etinin olağanüstü iyileştirici özelliklerinden yararlanarak vücudunuza mükemmel bir destek de verebilirsiniz. Kemik suyu toz veya sıvı halde bulunur - veya kendiniz yapabilirsiniz. Ciddi bir beslenme yumrukunu barındırıyor, bu yüzden onu diyetinize dahil etmek çok akıllıca bir hareket.

Kayropraktik hormonları doğal olarak dengeler

Kayropraktik bakım hormonal dengesizlik için güçlü bir tedavi yöntemidir. Vücudun dengesizleşmesine neden olan birçok faktörün kalbine gider ve sorunu kökünde tedavi eder.

Her ikisi de hormonal dengesizliklere katkıda bulunabilecek olan vücuttaki stresi hafifletmeye ve ağrıyı azaltmaya veya ortadan kaldırmaya yardımcı olur. En iyilerinden biri hormonal dengesizlik için doğal tedaviler çünkü bedeni tekrar dengeye getirir.

Dahası, kayropraktikin sunduğu tüm vücut yaklaşımı, sağlıklı beslenme konusunda tavsiyeler almanız anlamına gelir, egzersizve olumlu yaşam tarzı değişiklikleri. Bunların hepsi vücudunuzu dengelemek ve hormonlarınızı daha sağlıklı, daha mutlu bir şekilde dengelemek için birlikte çalışır.

Depresyon ve Kronik Ağrı | El Paso, Tx

tarafından yayınlanan

Blog'tan Son Yazılar

Lumbago Hafif ve Şiddetli Bel Ağrısı Gerçekler / İpuçları El Paso, TX.

Lumbago, kaslarda ve eklemlerde hafif ila aşırı ağrı anlamına gelen bir terimdir ... Görüntüle

Şubat 17, 2020

Coleus forskohlii ve Metabolik Sendrom

Hissediyor musunuz: Vücutta ağrılar, ağrılar ve şişme var mı? Kilo almak? Bel çevreniz… Görüntüle

Şubat 17, 2020

Sakroiliak Eklem Bozukluğu Sırt Ağrısı ve Kayropraktik El Paso, TX.

Sakroiliak eklem disfonksiyonu ve semptomları bel ağrısı için de bir neden olabilir… Görüntüle

Şubat 14, 2020
Hoşgeldiniz ve Bienvenidos. Size nasıl yardımcı olabiliriz? Como Le Podemos Ayudar?