İyi Sağlık İçin Sızdıran Bağırsak Sendromunu İyileştirme | El Paso, TX Doktor Kiropraktik
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

İyi Sağlık İçin Sızdıran Bağırsak Sendromunu İyileştirme

Sızdıran barsak, bağırsakların astarını etkileyen, uygun sindirim için işlevsiz bir ortam yaratan bir durumdur. Sızdıran bağırsaklarla bağırsaklar, besin maddelerini ve diğer maddeleri filtreleme yeteneklerinin bir kısmını kaybettiği için buna "artmış bağırsak geçirgenliği" de denir. Bu durumda eksik besinler, bakteri ve diğer atık yan ürünlerin parçacıkları bağırsaklardan kan dolaşımına sızabilir. Genellikle bağırsak astar hasar bir şekilde neden olur.

Bağırsaklarımız hücrelerle kaplanır ve bunlar "sıkı kavşaklar" diye adlandırılan bir şeyle birlikte kapatılır. Sağlıklı bağırsaklarda, bu kavşaklar, esasen parçacıkların bağırsaklardan dolaşım sistemine geçmesine izin veren ya da yasayan gatekeeper olarak çalışırlar. Sızdıran bağırsak sendromu ile parçacıklar hücrelerden ve dar kavşaklardan geçebilir ve kelimenin tam anlamıyla kan dolaşımına veya lenfatik sisteme sızabilir ve vücuda serbestçe hareket edebilir.

Vücut bu yabancı maddeleri tanıdığında ve bir şeylerin yanlış olduğunu fark ettiğinde, bağışıklık sistemi başlar ve bağırsaklarda tehlike olarak algıladıklarıyla savaşmaya çalışır. Bu, enflamasyona neden olur ve işleyişi engeller. Bu durumda bir kadının yiyecekleri sindirebilme ve besin maddelerini emme yeteneği azalır ve bağışıklık sistemi tehlikeye girebilir. Bağırsaklarımız, bağırsak bağlantılı lenfatik doku (GALT) olarak bilinen ve bizi gıda alerjilerine neden olan antijenlerden korumanın yanı sıra hastalık taşıyan mikroplara karşı korurken, bağışıklık sisteminin bozulması son derece önemlidir.

Vücut kendisini sızdıran barsağın etkisiyle tamir etmeye çalışırken, özellikle sorun kaynağına teşhis konulmadığında, hiç bitmeyen bir döngüde tutulabilir. Örneğin, tanınmayan gıda alerjileri sızdıran bir bağırsak oluşturuyorsa ve aynı yiyecekler defalarca tüketilirse, kendiliğinden var olma, iltihaplanma döngüsü tetiklenecek ve bağırsak kaplaması iyileşemeyecektir.

Bağırsaklardaki kronik iltihap, depresyon, osteoporoz, lupus ve Alzheimer hastalığına, kalp yetmezliğine kadar birçok ciddi bozukluğa bağlanma potansiyeli nedeniyle bir endişe kaynağıdır. Sızıntı bağırsağı aynı zamanda irritabl bağırsak hastalığı, Crohns hastalığı veya çölyak hastalığı gibi diğer gastrointestinal problemlerin yanısıra romatoid artrit gibi immün sistem bozuklukları ve hatta astım ile bağlantılı olabilir. Bu nedenle, hastalarımın belirtileri ve endişeleri paylaşma önemini vurguluyorum, ne kadar küçük olursa olsunlar. Belirtilerin her birini incelediğimizde nelere neden olabileceğini ve bunları hafifletmenin yollarını bulabiliriz.

Sızıntı Gut Sendromu Nasıl Gelişir?

Bazen sindirim problemleri, yaşamımızın başında ortaya çıkmaktadır; örneğin laktoz intoleransı veya gıda hassasiyetleri. Sorunlar, özellikle yoğun veya stresli zamanlarda dalabilir ve akabilir. Bazen de bağırsağımıza zarar verebilecek bazı ilaçlar veya tıbbi tedaviler almakla ilgili sorunlar geliştirebiliriz. Radyasyon, kemoterapi, kortikosteroidler ve aspirin ve antibiyotiklerin uzun süreli kullanımı, bağırsak florasında veya sindirim sistemimizin düzgün çalışmasını sağlayan "iyi bakteriler" ile karışıklığa neden olabilir.

Sistemdeki bol miktardaki toksinler bedenlerimize yük olabilir. Dengesizlikleri tanımak ve diğer hastalık ve rahatsızlıklara yol açmadan doğal olarak onarmaya çalışmak önemlidir.

Sızdırmaz Bağırsak Sendromunu Nasıl Düzeltebilirsiniz?

Fonksiyonel tıpta bir bozukluğun altında yatan nedenlere bakarız ve hastaya odaklanan bir odakla ele alacağız. Yaşam tarzı faktörlerini, çevreyi, genetiği ve geçmişi değerlendiririz ve sistem odaklı bir yaklaşımla bireysel yönlerini ele alırız. Fonksiyonel Tıp Enstitüsü, dört "R" Programı olarak adlandırılan, sindirim bozukluklarını tedavi ederken klinisyenlerin kullanması gereken bir araç geliştirdi: kaldırmak, onarmak, onarmak, değiştirmek ve yeniden inoküle etmek. Beşinci bir "R" ekledim, düzenliyor. Bu yöntem, sindirim dengesizliklerini iyileştirmenin etkili yollarını vurgular.

1. Kaldırın: Bir eliminasyon diyetini yapın

Önce sindirim sistemini dengeleyip düzleştirmeliyiz. Bir 14 günlük detoks temizliği, süt, soya, gluten, şeker, maya ve alkol gibi ortak allerjenlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olan nazik bir yaklaşımdır. Hangi gıdaların semptomlara katkıda bulunabileceğini belirlemeye yardımcı olabilir. Kadınlardan Kadına, etkin bir temizliği idame ettirmelerine ve sürdürmelerine yardımcı olmak için hastalarımızla ortak çalışıyoruz.

2. Değiştirin: Sindirim yardımcılarını araştırın

Çoğu zaman, yatıştırıcı sindirim otları, sindirim enzimleri veya diğer sindirim destekleri kullanarak, astarın daha fazla hasar görmesini ve bağırsaklarını iyileştirirken kaplamasına yardımcı olabilir. Fonksiyonel tıp doktoru hangi desteğin her hastanın kendine has ihtiyaçları için en iyi olduğuna karar vermeye yardımcı olabilir.

3. Yeniden Çevirme: Bağırsak florasının yeniden dengelenmesi

Dost bakteriler önemlidir ve iyi kolonize edilmiş bir bağırsak iyi sindirim sağlığı için hayati önem taşımaktadır. İyi bakteriler hastalıkları ve hastalığa neden olan daha az olanları yoksun bırakmaya yardımcı olurlar. Probiotikler bağırsaklara doğru florayı tekrar tanıtmanın önemli bir yoludur. Elyaf bakımından zengin gıdalar da dahil olmak üzere uygun diyet mikroflor dengesi oluşturur.

4. Onarım: Bağırsak hücrelerini yeniden yapılandırın

Bağırsak hücrelerini ve astarı onarmak ve yeniden inşa etmek için birçok yol vardır. Tıbbi araştırma, doğal olarak bu iyileşmeyi ilerletmenin yollarını araştırmaya devam ediyor. Çalışmalar, glutamin'in bağırsağın yapısını ve fonksiyonunu korumak için yararlı olduğunu ve radyasyondan ve kemoterapiden kaynaklanan hasarı artırdığı gösterildiğini göstermiştir. Diğer tedaviler metionin ve N- asetil sistein, çam ağacı, kivi ve iyileşmeye yardımcı çinkodur. Sindirim sisteminizi tedavi etmek ve onarmak için en iyi yolu belirlemek için bir klinisyenle çalışmanız önemlidir.

5. düzenlemek

Sonunda, yediğimizde, nerede ve ne zaman yediğimiz ve tabii ki yediğimiz şey ne olduğumuza dikkat etmeliyiz. Öncelikle, GI'nin üzülmesine neden olduğunu bildiğimiz herhangi bir şeyden kaçınmalıyız. Yemeklerimizi rahat bir ortamda yemeliyiz, yavaş yavaş yemeliyiz ve yiyeceğimizi iyice çiğnemeliyiz. Sindirim, sindirim bağışıklık fonksiyonunun bir göstergesi olan sekresyon IgA (sIgA) adı verilen tükürük antikoru ile başlar. Sindirim sistemi boyunca bulunan sIgA, bakterilere karşı ilk savunma hattımızdır ve rahat, sağlıklı beslenme ile birlikte tüm bağışıklık sistemimiz için önemlidir.

Zaman, sabır ve biraz fazla yardım ile Ellen sızdıran bağırsağını iyileştirmeyi başardı. Hayatı değişti ve tuvalete kaçmaktan korkmadan gidebileceğine dair güveni tekrar kazanmanın tadına varmaya başladı! Sızıntı bağırsak sendromu henüz tam olarak anlaşılamamıştır, ancak gerçektir. Belirtiler herkes için farklı olabilir, ancak nedenin belirlenmesi ve izole edilmesi bu sıkıntılı bozukluğun ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir. Sık sık, sindirimin genel sağlığımızın temelini oluşturduğuna inanıyorum ve bu çok önemli fonksiyonu doğal olarak besleyerek ve geliştirerek sağlıklı olmanın kapılarını açabiliriz.

Scoop.it aracılığıyla kaynaklı: www.womentowomen.com

Sızdıran bağırsak sendromu, tedavi edilmediği takdirde başka semptomlara neden olabilir. Bağırsak, sağlıktaki ana kaynaklardan biri olduğu için düzgün dengelenmiş bir diyet, sindirim sisteminin düzgün işleyişini iyileştirmeye ve sürdürmeye yardımcı olduğunda uzun bir yol kat edebilir. Ancak, bozukluk tanısı konduktan sonra, birkaç yaşam tarzı değişikliği durumun hafifletilmesine ve sağlığın iyileşmesine yardımcı olabilir.

Trend Konusu: Aşılar Ortaya Çıkar Episod 2

Dr. Gentempo ve diğerleri aşılar ve tehlikeleri konusunda toplumumuza büyük bir farkındalık getiriyor.

Tarih: 01-12-2017

https://youtu.be/14p5e-3ySuw

Aşılar Yayında Gösterilen ve #2 bölümünde açığa çıkarıldı

Patrick Gentempo, bir sağlık personeli olarak, aşıların genel popülasyon üzerindeki etkilerinin ardındaki gerçeği araştırıyor. Sizin ve çocuğunuzun sağlığı hakkında kritik kararlar alırken zorunlu aşıların yönetimi de dahil olmak üzere, dahil olduğunuz tüm tıbbi prosedürlerin doğru bir şekilde bilinmesi zorunludur.

Daha fazla bilgi için lütfen Dr. Jimenez'e danışın veya bizimle iletişim kurun: 915-850-0900 . En iyi tedarikçi