Dr.Alex Jimenez, El Paso'nun Kiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yazılarımızı beğenmişsinizdir. Bakıma ihtiyaç duyduğunuzda sorularınız varsa lütfen bizi veya kendimi aramaktan çekinmeyin. Ofisi veya kendimi ara. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Saygılarımızla. Dr. J

İnsülin Direnci Vücudu Nasıl Etkiler?

Giriş

Vücudun tüm günü geçirmek için enerjiye ihtiyacı vardır. Enerji, tüketilen ve üç moleküle dönüştürülen çeşitli gıdalarda gelebilir: karbonhidratlar, proteinler ve yağlar. karbonhidratlar vücut fonksiyonu için kullanılan enerji haline gelen glikoza dönüştürün. Aynı zamanda, protein Metabolik reaksiyonlara izin veren ve fiziksel işlevi koordine eden vücut dokularını onarmaya ve oluşturmaya yardımcı olur. Sağlıklı yağlar vücutta hücre fonksiyonunu desteklemeye, enerji sağlamaya ve vücudun ihtiyaç duyduğu temel hormonları üretmeye yardımcı olur. Vücutta çok fazla glikoz olduğunda, çeşitli metabolik faktörlerin vücudu ele geçirmesine neden olabilir ve bu da zamanla kronik durumlarla ilişkili metabolik bozukluklara neden olabilir. Bu insülin direnci olarak bilinir ve bugünün makalesi insülin direncinin nasıl tespit edildiğine, belirti ve semptomlara ve insülin direncini yönetmek için tedavilere bakmaktadır. Hastaları, insülin direnci olan birçok kişiye yardımcı olmak için metabolik tedavilerde uzmanlaşmış sertifikalı sağlayıcılara yönlendiriyoruz. Ayrıca, uygun olduğunda muayenelerine dayanarak ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza başvurarak hastalarımıza rehberlik ediyoruz. Sağlayıcılarımıza anlayışlı sorular sormanın çözümünün eğitim olduğunu görüyoruz. Dr. Alex Jimenez DC, bu bilgileri yalnızca bir eğitim hizmeti olarak sunmaktadır. Feragatname

İnsülin Direnci Nasıl Tespit Edilir?

 

Elleriniz ve ayaklarınız boyunca bir karıncalanma hissediyor musunuz? Yemek yediğinizde veya bir şeyler içtiğinizde kaybolan baş ağrılarınız mı var? Sürekli tuvalete mi gidiyorsun? Bu sorunların çoğu, insülin direnci geliştirme riski altında olabileceğinizin işaretleridir. İnsülin direnci hedeflenen dokulara (karaciğer, kas ve yağ dokusu) insülin stimülasyonu gerektiren vücutta bozulmuş bir biyolojik yanıttır. Karaciğer, glikozu enerji için kullanılmak üzere kan dolaşımına salgılayarak vücuda sağlar. Yani kan dolaşımında yüksek bir glikoz seviyesi olduğunda, karaciğer ve mide arasında bulunan pankreas, glikozun vücut hücrelerine emilmesine yardımcı olmak için insülin gönderir. Birçok kişi, birincil doktorlarıyla rutin kontrollere gidene kadar insülin seviyelerinin yüksek olduğunu fark etmez.

 

İnsülin Direncinin Belirtileri ve Belirtileri

Vücudun kan dolaşımında yüksek glikoz seviyeleri olduğunda çeşitli faktörler insülin direncine yol açabilir. Birçok kişi insülin direncine katkıda bulunan alışkanlıklar geliştirir. Bir kişinin insülin direncine sahip olabileceğini gösteren işaretlerden bazıları şunlardır:

  • Aşırı vücut yağı
  • Fiziksel hareketsizlik
  • Yüksek karbonhidratlı diyet 
  • hormon bozukluğu

Çalışmalar ortaya koyuyor Obezitenin diyabetle ilişkili insülin direnci olan bireyler için tetikleyici faktör olarak kabul edilmesi. Çünkü obezite, insülin direncini uyararak diyabet patogenezini tırmandıran bir faktördür. Vücut aşırı uyarıldığında, vücut, organ disfonksiyonu ve insülin direnci ile ilişkili doku hasarı gibi çeşitli anormalliklere yol açabilen yüksek seviyelerde proinflamatuar sitokin salmaya başlar. Çalışmalar göstermektedir Obezite ile ilişkili kronik düşük dereceli inflamasyonun, vücudun insülin duyarlılığında bir azalmaya sahip olmasından sorumlu olduğu. İnsülin direnci ile ilgili risk faktörü semptomlarından bazıları şunlardır:

  • Artan susuzluk ve açlık
  • Bulanık görme
  • Liposuction
  • Gut iltihabı
  • Kilo artışı
  • Yorgunluk
  • Acanthosis nigricans
  • Ellerde ve ayaklarda uyuşma veya karıncalanma hissi
  • Tiroid sorunları
  • Metabolik sendrom

 


İnsülin Direnci Nedir-Video

Ellerinizde veya ayaklarınızda karıncalanma hissediyor musunuz? Orta bölgenizin normalden daha belirgin hale geldiğini fark ettiniz mi? Ya da kendinizi her zamankinden daha depresif veya sürekli daha yorgun mu hissediyorsunuz? Bu semptomların çoğu, insülin direnci geliştirme riski altında olabileceğinizin işaretleridir. Yukarıdaki video insülin direncini ve vücudu nasıl etkilediğini açıklıyor. Obezite ve iltihaplanma gibi birçok semptom, kilo alımıyla ilişkili insülin direncine katkıda bulunmada bir faktör oynar. Çalışmalar ortaya koyuyor karaciğerde viseral yağ dokusu birikimi arasındaki bağlantı yoluyla obezite ve insülin direnci arasındaki ilişki. Karaciğerde aşırı lipid birikimi olduğunda, viseral yağ dokusunu inflamatuar sitokin üretimine yatkın hale getirir ve bu da insülin sinyalleme bozukluğuna katkıda bulunur. Neyse ki, insülin direncini yönetmeye yardımcı olacak mevcut tedaviler var.


İnsülin Direncini Yönetmek İçin Tedaviler

 

Mevcut bazı tedaviler insülin direncini yönetmek yaşam tarzı alışkanlıklarında küçük değişiklikler yaparak birçok kişinin daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir. Birçok kişi kullanır Akdeniz diyeti Zeytinyağı ve tohumlardan elde edilen sağlıklı çoklu doymamış yağ asitleri, üzümlerden resveratrol ve insülin direnci ile ilişkili iltihabı azaltmak için diğer anti-inflamatuar gıdaları birleştirerek insülin direncini düşürmede ve diyabeti yönetmede birçok faydalı özelliği vardır. Metabolik sendrom gibi diğer semptomlar insülin direnci ile ilişkili olduğundan, kayropraktik bir ayarlama yapılması metabolik sendromla ilişkili inflamasyonun etkilerini azaltmaya ve insülin direncini yönetmeye yardımcı olabilir. Kayropraktik bakım kas-iskelet sistemi sorunları için yaygın olarak kullanılır; ancak metabolik sendrom boyun ağrısı, omuz ağrısı ve sırt ağrısı gibi kas-iskelet sistemi sorunlarına aracı olduğu için vücudu işlevsiz hale getirebilir. Bu noktaya kadar, insülin direnci için bir çapraz bağ haline gelir ve vücudun hareket kabiliyetinin azalmasına neden olur. Kayropraktik bakım, vücuttaki subluksasyonu veya omurganın yanlış hizalanmasını ayarlamak ve eklemlere geri hareketliliğin iyileştirilmesine yardımcı olmak için omurga manipülasyonunu kullanır.

 

Sonuç

Vücut, çeşitli besinleri tüketerek tüm günü geçirmek için enerjiye ihtiyaç duyar. Bu besinler tüketildiğinde üç moleküle dönüşürler:

  • Karbonhidratlar vücut fonksiyonu için glikoza dönüşür.
  • Protein kas dokularını onarır ve oluşturur.
  • Sağlıklı yağlar temel hormonları üretir ve hücre fonksiyonunu destekler.

Tükettiğimiz yiyecekleri izlemek uzun vadede bize yardımcı olabilir. Vücudun sisteminde çok fazla glikoz olduğunda, insülin direncine yol açabilir ve obezite ve kilo alımı gibi çeşitli metabolik faktörlere neden olarak kronik durumlarla ilişkili metabolik bozukluklara neden olabilir. İnsülin direnci hemen tedavi edilmezse zamanla vücudu etkileyebilir. Akdeniz diyeti, kayropraktik bakım ve fiziksel aktiviteler gibi sağlıklı bir diyeti bir kişinin yaşam tarzına dahil etmek, insülin direncinin bir kişinin hayatını etkileyen diyabet gibi tehlikeli seviyelere yükselmesini yönetmeye yardımcı olabilir.

 

Referanslar

Chen, Li, et al. “İltihabı İnsülin Direncine Bağlayan Mekanizmalar.” Uluslararası Endokrinoloji Dergisi, Hindawi Yayıncılık Şirketi, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4468292/.

Freeman, Andrew M ve Nicholas Pennings. "İnsülin Direnci - Statpearls - NCBI Kitaplığı." İçinde: StatPearls [İnternet]. Hazine Adası (FL), StatPearls Yayıncılık, 4 Temmuz 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507839/.

Hardy, Olga T, et al. “Obezitenin Altında İnsülin Direncinin Sebebi Nedir?” Endokrinoloji, Diyabet ve Obezitede Güncel GörüşABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Nisan 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4038351/.

Wondmkun, Yohannes Tsegye. “Obezite, İnsülin Direnci ve Tip 2 Diyabet: Dernekler ve Terapötik Etkiler.” Diyabet, Metabolik Sendrom ve Obezite: Hedefler ve Tedavi, Güvercin, 9 Ekim 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7553667/.

Feragatname

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "İnsülin Direnci Vücudu Nasıl Etkiler?", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim

Tekrar Hoş Geldiniz¸

Amacımız ve Tutkularımız: Klinik fizyoloji, toplam sağlık, pratik kuvvet antrenmanı ve tam kondisyona odaklanan progresif, son teknoloji tedaviler ve fonksiyonel rehabilitasyon prosedürlerinde uzmanlaşmış bir Kayropraktik Doktoruyum. Boyun, sırt, omurga ve yumuşak doku yaralanmalarından sonra normal vücut fonksiyonlarını geri kazanmaya odaklanıyoruz.

Her yaş için Özel Kayropraktik Protokolleri, Sağlık Programları, Fonksiyonel ve Bütünleştirici Beslenme, Çeviklik ve Hareketlilik Fitness Eğitimi ve Rehabilitasyon Sistemleri kullanıyoruz.

Etkili rehabilitasyonun bir uzantısı olarak, biz de hastalarımıza, engelli gazilere, sporculara, gençlere ve yaşlılara çeşitli güç ekipmanı portföyü, yüksek performanslı egzersizler ve gelişmiş çeviklik tedavi seçenekleri sunuyoruz. Yüksek seviyeli rekabetçi sporculara tesislerimizde kendilerini en yüksek yeteneklere itme olanakları sağlamak için şehirlerin önde gelen doktorları, terapistleri ve eğitmenleriyle birlikte çalıştık.

Son otuz yıl içinde binlerce El Pasoans'la birlikte kullandığımız yöntemlerimizi hastalarımızın sağlığını ve kondisyonunu eski haline getirmemize izin verirken, cerrahi olmayan yöntemler ve fonksiyonel sağlık programları uyguladık.

Programlarımız doğaldır ve zararlı kimyasallar, tartışmalı hormon replasmanı, istenmeyen ameliyatlar veya bağımlılık yapan ilaçlar yerine vücudun belirli ölçülü hedeflere ulaşma yeteneğini kullanır. Daha fazla enerji, olumlu bir tutum, daha iyi uyku ve daha az acı ile yerine getirilen işlevsel bir yaşam sürmenizi istiyoruz. Amacımız, sonuçta hastalarımızı en sağlıklı yaşam tarzını sürdürmeleri için güçlendirmektir.

Biraz çalıştıkça, yaş ya da sakatlık olursa olsun birlikte en iyi sağlığı elde edebiliriz.

Siz ve ailen için sağlığınızı geliştirmede bize katılın.

Her şey hakkında: YAŞAMAK, SEVMEK VE ÖNEMLİ OLMAK!

Hoşgeldiniz ve Tanrı korusun

EL PASO YERLERİ

Doğu Yakası: Ana Klinik*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Merkez: Rehabilitasyon Merkezi
6440 Ağ Geçidi Doğu, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Kuzey Doğu Rehabilitasyon Merkezi
7100 Havaalanı Bulvarı, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Klinik Konum 1

Adres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-postaGönder
DrAlexJimenez.com

Klinik Konum 2

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ElPasoBackClinic.com

Klinik Konum 3

Adres: 1700 K Zaragoza Cad # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ChiropracticScientist.com

Sadece Fitness ve Rehabilitasyon Oynayın*

Adres: 7100 Havaalanı Bulvarı, Süit C
El Paso, TX 79906
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ChiropracticScientist.com

Rx & Rehab Olarak İtin

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-postaGönder
PushAsRx.com

24/7 itin

Adres: 1700 E Uçurum Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-postaGönder
PushAsRx.com

ETKİNLİK KAYDI: Canlı Etkinlikler ve Web Seminerleri*

(Gelin Bize Katılın ve Bugün Kaydolun)

Bugün (915) 850-0900 numaralı telefonu arayın!

RateMD* tarafından Derecelendirilen En İyi El Paso Doktoru ve Uzmanı | Yıllar 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

El Paso'da En İyi Kiropraktör

QR Kodunu Buradan Tara - Buradan Dr. Jimenez ile Kişisel Olarak Bağlanın

Qrcode Kiropraktör
Jimenez QR Kodu

Ek Çevrimiçi Bağlantılar ve Kaynaklar (24/7 Kullanılabilir)

  1. Online Randevular veya Konsültasyonlar:  bit.ly/Rezervasyon-Online-Randevu
  2. Çevrimiçi Fiziksel Yaralanma / Kaza Giriş Formu:  bit.ly/Çevrimiçi-Geçmişinizi Doldurun
  3. Çevrimiçi Fonksiyonel Tıp Değerlendirmesi:  bit.ly/işlevli

sorumluluk reddi *

Buradaki bilgiler, kalifiye bir sağlık hizmetleri uzmanı, lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alma amacını taşımaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık hizmetleri profesyoneli ile ortaklığınıza dayalı olarak kendi sağlık bakım kararlarınızı vermenizi öneririz. Bilgi kapsamımız kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, hassas sağlık sorunları, fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla klinik işbirliği sağlıyor ve sunuyoruz. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz. Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.* Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve şunları belirlemiştir: ilgili araştırma çalışması veya gönderilerimizi destekleyen çalışmalar. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisanslı Teksas ve New Mexico *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Ehlers-Danlos Sendromu: Duruma Derinlemesine Bir Bakış", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim