Üniversite Öğrencileri Kayropraktik Hakkında Bilmek İstiyor
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Üniversite Öğrencileri Kayropraktik Hakkında Bilmek İstiyor

Kolej genellikle bir insanın hayatındaki en heyecan verici zamanlardan biridir - ancak tüm bu heyecanla birlikte şaşırtıcı miktarda fiziksel stres gelir. Bütün gün sınıfta oturmak, ders kitapları ve dizüstü bilgisayarların üzerine eğilmek, hatta telefonunuzdaki videoları izleyerek veya arkadaşlarınızla mesajlaşarak rahatlayarak, bunların hepsi farkında olmadığınız omurgayı sürekli zorlar. Kayropraktik bakım stresi hafifletmeye, kasları gevşetmeye ve en iyi sağlık için omurgayı hizalamaya yardımcı olabilir, böylece kolej yaşam tarzınız için ideal bir sağlık çözümüdür.

Kayropraktik Bakım Üniversite Yaşamınızı Nasıl Destekler?

Kayropraktin daha iyi hissetmenize ve hatta kolejde daha iyi performans göstermenize yardımcı olmasının birçok yolu vardır. Sağlıklı bir vücut her şeyi kolaylaştırır ve kayropraktik sağlıklı bir yaşam tarzına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Kayropraktikin yardımcı olabileceği yollardan bazıları şunlardır:

1. Uzun süre oturmanın neden olduğu hasarı gidermeye yardımcı olmak.

Her gün uzun süre oturmanın kanıtlandığı artırmak ölüm riski ve birçok farklı sağlık sorunuyla ilişkilendirilmiştir. Her gün yapabileceğiniz en önemli şey, kalkmak ve mümkünse her yarım saatte bir hareket etmek.

Ancak yumuşak dokulardaki gerginliği, omurilik parçalarının sıkışmasını ve vücudunuz üzerinde oturan diğer etkileri gidermek için yapabileceğiniz başka bir şey var - kayropraktik ayarlamalar yapın. Düzenli ayarlamalar omurganızı yeniden hizalar, disklerdeki basıncı azaltır ve kaslardaki ve diğer yumuşak dokulardaki gerginliği gevşetmeye yardımcı olur.

2. Kötü duruş düzeltmek için yardımcı.

Bilgisayarda uzun süre çalışmak ve çalışmak çok yorucu olabilir, inkar edilemez. Ne yazık ki, yorulduğunuzda belinize ve boynunuza iyi gelmeyen şekillerde kamburlanıyor ve eğiliyorsunuz. Duruşunuza dikkat etmek önemlidir ve bir şekilde yardımcı olabilirken, gerçek şu ki, hiç kimse saat ve saatlerce mükemmel duruşu koruyamaz.

Kayropraktörünüzü ziyaret ederek, sırtınızın ve boynunuzda, zayıf duruşun neden olduğu hasarı düzeltmeye yardımcı olacak çok gerekli ayarlamaları alabilirsiniz. Masörünüz ayrıca, daha fazla hasarı en aza indirmek için mümkün olan en iyi duruş ve ergonomiyi nasıl sürdüreceğiniz konusunda size ipuçları verebilir.

11860 Vista Del Sol Yaralanma Tıbbi ve Kayropraktik Kliniği El Paso, Teksas'taki Üniversite Öğrencilerine Yardım Ediyor.
Konuşan Beyin Fırtınası İletişim Konseptiyle Toplantı

3. Metin boynu gibi iyileşen boyun yaralanmaları.

Son zamanlara göre araştırmaTelefonunuza uzun süre bakmanız, boynunuza 60 kiloluk bir ağırlık koymaya eşdeğerdir. Gününüze giderken, telefonunuza ne sıklıkta baktığınıza dikkat edin.

Arkadaşlarınızla mesajlaşmak, video izlemek ya da bir şey bakmak olsun, boynunuzdaki 60 pound ağırlığında kayda değer miktarda zaman harcıyorsunuz. Boynunuz ağrıyorsa, nedenini anlamak kolaydır.

Kayropraktik bakım, metin boynundan kaynaklananlar dahil olmak üzere boyun yaralanmalarını iyileştirmek için mükemmel bir yoldur. Düzenli ayarlamalar omurlarınız arasındaki boşluğu geri getirebilir ve boynunuzun iyileşmesine yardımcı olabilir.

4. Genel omurga sağlığının korunması.

Her gün spor salonuna çarptığınız, spor yaptığınız ya da hiç koltuktan hareket etmediğinizden emin olun, her zaman omurganıza baskı yapıyorsun. Kayropraktörünüz, omurga sağlığını, kayropraktik ayarlamaları ve sağlıklı hareketle ilgili yaşam tarzı önerileri dahil olmak üzere çeşitli şekillerde sürdürmenize yardımcı olmak üzere eğitilmiştir. Kiropraktörünüzle, düzenli olarak düzenli ziyaretler ve yaşadığınız omurilik sorunları üzerine danışmalar içeren bir ilişki geliştirerek, çok daha iyi omurga sağlığının tadını çıkarabilirsiniz.

Kayropraktik Randevu almak için Bize Ulaşın

Kayropraktik bakımın faydalarını öğrenmenin en iyi yolu deneyimli bir kayropraktörle tanışmaktır. Randevu almak için lütfen bizimle iletişime geçin. Daha sağlıklı bir omurganın ve bununla birlikte gelen tüm faydaların keyfini çıkarmanıza yardımcı olalım.

Yaralanma Tıp ve Şiroterapi Kliniği