Spinal sorunları olan birçok kişide, geleneksel bakımla karşılaştırıldığında spinal dekompresyon kas gücünü nasıl geri kazandırır?

Giriş

Pek çok insan günlük aktiviteleri sırasında farkında olmadan omurgalarına baskı uygulayarak çevredeki bağlarda, kaslarda, sinir köklerinde ve dokularda intervertebral disk sıkışmasına ve gerginliğine neden olur. Tekrarlayan hareketler ve yaşlanma aynı zamanda omurlar arası disklerin çatlamasına ve yanlış hizalanmasına yol açarak üç yaygın bölgede ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir: sırt, boyun ve omuzlar. Spinal stenoz, omuriliğin sıkışıp daraldığı bir omurilik durumudur ve tedavi edilmezse üst ve alt vücut ekstremitelerinde kas güçsüzlüğü ve ağrı semptomlarına neden olabilir. Bu makale, ileri salınım ve spinal dekompresyon gibi cerrahi olmayan tedavilerin kas gücünü nasıl geri getirebileceğini ve spinal stenozun etkilerini nasıl hafifletebileceğini araştırıyor. Spinal stenozdan mustarip bireyleri tedavi etmek için hastalarımızın bilgilerini kullanan sertifikalı tıbbi sağlayıcılarla çalışarak. Omurga hareketliliğini geri kazanmak ve kas gücünü geri kazanmak için ameliyatsız tedaviler hakkında onları bilgilendiriyoruz. Hastalarımızı, ilgili tıbbi sağlayıcılarımızdan durumları hakkında eğitim alırken temel soruları sormaya teşvik ediyoruz. Dr. Alex Jimenez, DC, bu bilgiyi bir eğitim hizmeti olarak sağlamaktadır. Feragatname

 

Kas Gücü Sorunlarına Neden Olan Spinal Stenoz

Etkinlikleri yaparken nesneleri tutmakta zorlandığınız oluyor mu? Kollarınızda veya bacaklarınızda uyuşma veya karıncalanma gibi garip hisler mi yaşıyorsunuz? Ya da geçmeyen kronik sırt ve boyun ağrılarıyla uğraşıyorsunuz. Bu sorunların tümü, kaslarınızın zayıflamasına ve bel ağrısı, siyatik ve spinal stenoz gibi durumlara yol açmasına neden olabilen omurganızla ilgili sorunlarla ilgili olabilir.

 

 

Araştırmalar spinal stenoz, spinal kanalda sinir kökü sıkışması veya iskeminin neden olduğu yaygın bir durumdur. Bu, ekstremitelerinizde ağrı, halsizlik, duyu kaybı ve ellerinizde veya ayaklarınızda karıncalanma veya uyuşmaya neden olabilir. Ek olarak, araştırmalar, lomber omurgadaki spinal stenozun, kollarınız ve bacaklarınızdaki kas gücünü daha fazla etkileyebilecek lokomotif sendromu geliştirme riskinizi artırabileceğini bulmuştur. {Kasukava, 2019} 

 

Kollarınızı, bacaklarınızı, ellerinizi ve ayaklarınızı kullanmak gibi günlük hareketler için güçlü kaslar önemlidir. Ancak, spinal stenoz kas gücünüzü etkiler. Bu durumda, üst ve alt uzuvlarınızda uyuşma veya karıncalanma, yürürken şiddetli ağrı, ancak otururken veya dinlenirken rahatlama, kavrama gücünde azalma, yürüme mesafesini taklit eden ve kısalan siyatik ağrısı gibi çeşitli sorunlara neden olabilir. Spinal stenoz, vücuttaki üst ve alt kas kadranlarının hareketliliğini, esnekliğini ve stabilitesini etkileyen normal veya travmatik faktörlerden kaynaklanabilirken, mevcut çeşitli tedaviler spinal stenozun etkilerini hafifletebilir ve vücuda kas gücünün geri kazandırılmasına yardımcı olabilir.

 

---

Kayropraktik Bakımın Faydalarını Keşfetmek-Video

Spinal stenoz ile ilgili kas-iskelet ağrısı semptomları yaşayan birçok kişi, söz konusu ağrıyı hafifletmek için reçetesiz ilaçlar, sıcak/soğuk terapisi ve esneme kullanır. Geleneksel cerrahi, sinir kökünü ağırlaştıran hasarlı diski çıkarmak ve omurgayı rahatlatmak için etkili bir seçenektir. Bununla birlikte, bu ameliyat tipik olarak yalnızca diğer tedaviler başarısız olduğunda ve pahalı olabileceğinde önerilir. {Herrington, 2023} Bununla birlikte, spinal stenozun neden olduğu ağrı benzeri semptomları azaltmaya ve ilişkili semptomları hafifletmeye yardımcı olan çok sayıda uygun maliyetli cerrahi olmayan tedavi mevcuttur. Kayropraktik bakım ve spinal dekompresyon, vücudu yeniden hizalamak ve ağrı benzeri semptomlara neden olan sinir sıkışmasını en aza indirmek için mekanik ve manipüle edilmiş teknikler kullanan cerrahi olmayan tedavilerdir. Yukarıdaki video, kas-iskelet ve omurilik rahatsızlıklarının tekrarını önlemek için kişiselleştirilmiş bir tedavi planı sağlayarak, cerrahi olmayan tedavilerin birçok kişiye hareketliliği ve esnekliği korumada nasıl yardımcı olabileceği hakkında daha fazla bilgi sağlar.

---

Spinal Stenoz İçin Gelişmiş Salınım

Birçok kişi, ağrıyı hafifletmek için kayropraktik bakım, masaj terapisi, spinal dekompresyon ve ileri salınım gibi cerrahi olmayan tedavileri tercih eder. Eric Kaplan, DC, FIAMA ve Dr. Perry Bard, DC tarafından yazılan "The Ultimate Spinal Decompression"da, gelişmiş salınım tedavisinin kişinin ihtiyaçlarına göre uyarlanabileceği ve spinal kaynaklı ağrı semptomlarını en aza indirmeye yardımcı olabileceği belirtilmektedir. stenoz. Gelişmiş salınım ayarları, omurgadaki besinlerin yenilenmesini desteklerken, spinal stenozla ilişkili iltihaplanma ve kas spazmlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, gelişmiş salınım, vücudun hedeflenen omurga yapılarını yeniden yapılandırmasına ve yeniden tonlamasına yardımcı olabilir, onları gevşetebilir ve sinir sıkışmasını azaltabilir. Gelişmiş salınım, spinal dekompresyonla iyi sinerji oluşturan cerrahi olmayan tedavilerden biridir.

 

Kas Gücünü Geri Kazanmak İçin Spinal Dekompresyon

Artık spinal dekompresyon, omurga üzerinde güvenli, uygun maliyetli ve non-invaziv olduğu için spinal stenozun etkilerini azaltmak için benzersiz bir yeteneğe sahiptir. Spinal dekompresyon tedavisinin vücuda yaptığı ileri salınım gibidir. Negatif basınç yoluyla intervertebral disk basıncını azaltmak için hafif çekiş kullanır, omurilik diskine oksijen, sıvı ve besin sağlar ve ağırlaştırıcı sinir kökünü serbest bırakır. {Choi, 2015} Spinal dekompresyon, omurgadan disk yüksekliğini geri kazanmaya da yardımcı olabilir ve spinal stenoza neden olan sıkıştırılmış diskin orijinal alanına geri konmasına izin verir. {kang, 2016} Birçok kişi sağlıklarını ve zindeliklerini düşünmeye başladığında, cerrahi olmayan tedaviler onlara olumlu bir deneyim sunabilir ve ağrılarını azaltabilir.

 

---

Referanslar

Choi, J., Lee, S. ve Hwangbo, G. (2015). Spinal dekompresyon tedavisinin ve genel traksiyon tedavisinin, intervertebral disk hernisi olan hastalarda ağrı, sakatlık ve düz bacak kaldırma üzerindeki etkileri. Fizik Tedavi Bilimi Dergisi, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481

Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). Kısa Segment L3-L4 Lomber Füzyon Ameliyatından Sonra L4-L5 Hiperlordozu ve Alt Lomber Lordozda Azalma, Bitişik Segment Darlığı için L3-L4 Revizyon Cerrahisi ile İlişkilidir. Küresel Omurga Dergisi, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414

Kang, J.-I., Jeong, D.-K. ve Choi, H. (2016). İntervertebral disk fıtığı olan hastalarda spinal dekompresyonun lomber kas aktivitesi ve disk yüksekliği üzerine etkisi. Fizik Tedavi Bilimi Dergisi, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Kaplan, E. ve Bard, P. (2023). Nihai Spinal Dekompresyon. JETLEUNCH.

Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y. ve Shimada, Y. (2019). Lokomotif sendromun ilerlemesi ve alt ekstremite kas zayıflığı ile ilişkili lomber spinal stenoz. Yaşlanmada Klinik Müdahaleler, Cilt 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974

Munakomi, S., Foris, LA ve Varacallo, M. (2020). Spinal Stenoz ve Nörojenik Topallama. YayınMed; StatPearls Yayıncılık. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

Feragatname