Bruksizm uyanıkken veya uyurken dişlerin anormal bir şekilde kenetlenmesi veya gıcırdatılmasıdır. Bu, boyun ve çene kasları üzerindeki aşırı basınçtan kaynaklanan boyun ve omuz gerginliğine neden olabilir. Bir diş hekimi aşırı aşınma ve yıpranma fark edene veya bir masör semptomlarını inceleyene kadar kişiler bruksizmleri olduğunu fark etmeyebilirler. Bruksizm temporomandibular bozukluklarda rol oynayabilir. Doktorlar ve diş hekimleri, stres gibi faktörlerin çene kenetlenme olasılığını artırdığı konusunda hemfikirdir. Dişçiler öğütmeyi önlemek için genellikle bir ağız koruyucusu tavsiye edilir. Kayropraktik bakım, masaj ve dekompresyon tedavisi semptomları hafifletebilir, kasları serbest bırakabilir ve gevşetebilir, omurgayı yeniden hizalayabilir ve işlevi geri yükleyebilir.

Bruksizm

Var uyanık bruksizm ve uyku bruksizmi. Sıkı bir çene, boyun, omuz ve üst sırt kaslarına kadar uzanan bir gerilim oluşturur. Zamanla, bu aşırı gerilim eklemleri tahriş ederek iltihaba neden olur. Çene kenetleme ve diş gıcırdatma dişlerde hasar, boyun, omuz ve sırt ağrısı semptomları ve gerilim tipi baş ağrıları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Belirtileri

İşaretler ve semptomlar şunları içerebilir:

• Yüz, çene, boyun ve üst sırt ağrıları, gerginlik ve ağrı.
• Yorgun veya gergin çene kasları.
• Şakaklarda başlayan baş ağrıları.
• Kulak ağrısı ağrısı semptomları gibi hissettiren şeyler.
• Yanağın iç kısmındaki kenetlenmeden kaynaklanan hasar.
• Artan diş hassasiyeti.
• Gevşek, düzleştirilmiş, yontulmuş veya kırılmış dişler.
• Uyku problemleri.

Risk faktörleri

• Duygusal gerilim – Stres, endişe, hayal kırıklığı ve öfke.
• Uyku Bozuklukları
• Sağlıksız bir yaşam tarzı - sigara, aşırı alkol, kafein vb. beyin ve kardiyovasküler fonksiyonları bozar.
• İlaçlar

Çene Sıkma İçin Kayropraktik Bakım

Çene sıkma veya gıcırdatma sorunu varsa, profesyonel bir teşhis için bir diş hekimine görünmeniz önerilir.. Sonra bir kayropraktör çeneyi yeniden konumlandırmak, kasları germek, gevşetmek ve gevşetmek için masaj ve dekompresyon terapisinden yararlanan kişiselleştirilmiş bir tedavi planı geliştirebilir. Gevşemiş çene kaslarını güçlendirmek ve korumak için egzersizler ve tetikleyicileri belirlemeye ve diş sıkmayı önlemeye yardımcı olmak için farkındalık egzersizleri önereceklerdir.

---

Çene Egzersizleri

---

Referanslar

Capellini, Verena Kise ve ark. "Miyojenik TMD'yi yönetmede masaj tedavisi: bir pilot çalışma." Uygulamalı sözlü bilim dergisi: Revista FOB cilt. 14,1 (2006): 21-6. doi:10.1590/s1678-77572006000100005

Kuhn, Monika ve Jens Christoph Türp. "Bruksizm için risk faktörleri." Swiss dental dergisi cilt. 128,2 (2018): 118-124.

Nishida, Norihiro ve ark. "Servikal omuriliğin stres analizi: Omurilik segmentlerinin morfolojisinin stres üzerindeki etkisi." Omurilik tıbbı dergisi cilt. 39,3 (2016): 327-34. doi:10.1179/2045772315Y.0000000012

Ohayon, MM ve ark. "Genel popülasyonda uyku bruksizmi için risk faktörleri." Göğüs hacmi 119,1 (2001): 53-61. doi:10.1378/chest.119.1.53

Santos Miotto Amorim, Cinthia ve ark. "Bruksizmli bireylerde diş tedavisine göre iki fizik tedavi müdahalesinin etkinliği: randomize bir klinik araştırmanın çalışma protokolü." Denemeler cilt. 15 8. 7 Ocak 2014, doi:10.1186/1745-6215-15-8