Dr.Alex Jimenez, El Paso'nun Kiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yazılarımızı beğenmişsinizdir. Bakıma ihtiyaç duyduğunuzda sorularınız varsa lütfen bizi veya kendimi aramaktan çekinmeyin. Ofisi veya kendimi ara. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Saygılarımızla. Dr. J

Romatoid Artrit İçin Çeşitli Egzersizler: Kapsamlı Bir Kılavuz

Romatoid artritli bireyler el ve ayaklarındaki eklem ağrısını ve iltihaplanmayı azaltmak için çeşitli egzersizler yapabilir mi?

Giriş

İnsandaki eklemler üst ve alt ekstremitelere fonksiyon, hareketlilik ve esneklik sağlamaya yardımcı olur. Eklemler kas-iskelet sisteminin bir parçasıdır ve vücudun yapısını ve bireyin hareket etmesini sağlayan ve önemli organların normal şekilde çalışmasını sağlayan desteği sağlayan kaslar, bağlar ve yumuşak dokularla olağanüstü bir ilişkiye sahiptir. Bununla birlikte, bir kişi vücudun kas-iskelet fonksiyonunu etkileyen yaralanma veya hastalıklarla uğraşırken, ağrıya neden olabilir bireysel. Eklemlerde sıklıkla görülen semptomlardan biri, romatoid artrit olarak bilinen bir otoimmün hastalığın gelişmesine yol açan kronik inflamasyondur. Bugünkü makale, romatoid artritin kas-iskelet sistemindeki eklemleri nasıl etkilediğini ve çeşitli egzersizlerin romatoid artritle ilişkili semptomları yönetmeye ve azaltmaya nasıl yardımcı olabileceğini ele alıyor. Romatoid artriti ve eklemleri etkileyen bununla ilişkili ağrı semptomlarını değerlendirmek için hastalarımızın bilgilerini birleştiren sertifikalı ilgili tıbbi sağlayıcılarla görüşüyoruz. Ayrıca, romatoid artritle ilişkili ağrıyı yönetmek için çeşitli egzersizleri kişiselleştirilmiş tedavi planlarına entegre etmeleri için ilgili tıbbi sağlayıcılarına karmaşık sorular sorarken hastaları bilgilendiriyor ve yönlendiriyoruz. Dr. Jimenez, DC, bu bilgiyi akademik bir hizmet olarak sunmaktadır. Feragatname.

 

RA Eklemleri Nasıl Etkiler?

Eklemlerinizde günlük rutininizi etkileyen ağrı ve hassasiyet hissediyor musunuz? Sabah ilk iş olarak sertlik mi yaşıyorsunuz ve gün içinde ortadan kayboluyor mu? Yoksa iyi bir gece uykusundan sonra bile gün boyu kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Bu semptomları olan birçok kişi, eklemlerinde romatoid artritin erken gelişmesiyle karşı karşıya olabilir. Romatoid artrit, vücudun eklemlerini etkileyen ancak ellerde, bileklerde ve ayaklarda daha belirgin olan kronik inflamatuar bir otoimmün bozukluktur. Romatoid artrit belirtileri, gelişime katkıda bulunan çevresel faktörlere bağlı olarak erken veya yavaş gelişebilir. Romatoid artrit, sistemik bir otoimmün hastalık olarak sınıflandırıldığından, romatoid artrit gelişimine katkıda bulunabilecek genetik ve çevresel risk faktörleri, eklemlerde örtüşen risk profillerini tetikleyebilir. (Jang ve arkadaşları, 2022) Bir kişi romatoid artrit semptomlarıyla uğraşırken, eklemleri ciddi şekilde etkileyebilen en önemli ağrı semptomlarından biri iltihaplanmadır. Enflamasyon romatoid artrit ile ilişkilidir; eklem ağrısıyla yansır, şişmeye ve ardından kıkırdak ve kemiğin tahrip olmasına yol açar. (Scherer ve diğerleri, 2020) Bu durum birçok bireyin sürekli ağrı çekmesine neden olur ve herhangi bir aktivite yapmalarını engeller.

 

 

Ek olarak, romatoid artritin erken evrelerinde birkaç eklem etkilendiğinde bazı belirtiler şunlardır:

  • Yorgunluk
  • Grip benzeri semptomlar
  • Şişmiş ve hassas eklemler
  • Sertlik

Ancak romatoid artrit eklemlerde ileri aşamalara ulaştığında, romatoid artrite özgü otoantijenler eklemlerde kendiliğinden devam eden kronik inflamatuar duruma yol açarak kıkırdak-kemik kavşağında periartiküler kemikte genişlemeye neden olabilir. Kemik erozyonuna ve kıkırdak bozulmasına yol açar. (Lin ve arkadaşları, 2020) Neyse ki romatoid artritin ağrısını ve iltihabi etkilerini azaltacak ve eklemleri etkileyen semptomların yönetimine yardımcı olacak terapötik seçenekler mevcuttur.

 


Artrit Açıklandı- Video


Çeşitli Egzersizler RA'ya Nasıl Yardımcı Olabilir?

Romatoid artritin inflamatuar etkilerini azaltmak söz konusu olduğunda, birçok kişi hareketliliği, işlevi ve esnekliği yeniden sağlamak için terapötik seçenekler arayabilir. Birçok kişi, romatoid artritin ilerlemesini yavaşlatırken iltihaplı dokulardaki stresi azaltmak için çeşitli fiziksel aktiviteleri birleştirebilir. (Radu ve Bungau, 2021) Romatoid artritli kişiler çeşitli fiziksel aktivitelere katıldıklarında, romatoid artritle ilişkili proinflamatuar etkileri bastırmak, semptomatik iyileşme sağlamaya yardımcı olmak ve eklemlerin vücut fonksiyonlarını geri kazandırmak için sağlıklı bir diyet ve beslenmeyi dahil edebilirler. (Gioia ve diğerleri, 2020)

 

Romatoid artritli kişiler kişiselleştirilmiş tedavilerinin bir parçası olarak egzersiz yapmaya başladıklarında, aşağıdaki konularda yardımcı olabilecek faydalı özelliklere sahip olabilirler:

  • Eklem ağrısını ve sertliğini azaltın
  • Eklem çevresindeki kas gücünü artırın
  • Fiziksel işlevi geliştirin
  • Ruh sağlığını artırın
  • iltihaplanmayı azaltır
  • Enerji seviyelerini artırın

Romatoid artriti azaltmak için egzersizleri dahil etmenin temel önceliği, kişinin eklemlerine yönelik hafif egzersizler seçerken vücudun esnek ve güçlü kalmasını sağlayacak yeterli hareketin sağlanmasıdır. Aşağıda romatoid artriti azaltmak için bazı egzersizler bulunmaktadır.

 

Hareket Aralığı Egzersizleri

Hareket açıklığı egzersizleri normal eklem fonksiyonunun korunmasına yardımcı olabilir. Romatoid artritli bireylerde esnekliğin arttırılması ve sertliğin azaltılması. Bazı örnekler şunları içerir:

  • Parmak Bükülmeleri: Parmaklarınızı yavaşça yumruk şeklinde bükün ve düzeltin. Birkaç kez tekrarlayın.
  • Bilek Esnetme: Avuç içi aşağı bakacak şekilde kolunuzu uzatın. Uzatılmış elinizi aşağı ve geriye doğru bastırmak için diğer elinizi yavaşça kullanın.
  • Omuz Ruloları: Omuzlarınızı ileriye doğru dairesel bir hareketle döndürün, ardından yönü tersine çevirin.

 

Kuvvet Egzersizleri

Kuvvet antrenmanı eklemleri çevreleyen kasların oluşturulmasına yardımcı olabilir. Bu, romatoid artritli birçok bireyin daha iyi destek sağlamasına ve eklemlerdeki stresi azaltmasına olanak tanır. Bazı örnekler şunları içerir:

  • Direnç bantları: Pazı bukleleri, bacak uzatmaları ve göğüs preslerini gerçekleştirmek için direnç bantlarını kullanın.
  • Hafif Ağırlıklar: Omuz presleri, tricep extension ve squat gibi egzersizleri gerçekleştirmek için hafif dambılları kullanın.
  • Vücut Ağırlığı Egzersizleri: Duvar şınavları, oturarak bacak kaldırma ve değiştirilmiş tahtalarla meşgul olun.

 

Su Bazlı Egzersizler

Su bazlı egzersizler eklemlere etki etmeden direnç sağlar, bu da onu romatoid artrit hastaları için ideal kılar. Su, sertliği hafifleterek, güç oluşturarak ve ağrıyan kasları gevşeterek eklemlerin yastıklanmasına yardımcı olur. Su bazlı egzersizlerin bazı örnekleri şunlardır:

  • Su aerobiği: Destekleyici bir ortamda yapılandırılmış rutinler sunan bir su aerobiği dersine katılın.
  • Suda Koşu: Havuzun derin ucunda koşmak için yüzdürme kemeri kullanın.
  • Yüzme: Tur atın veya sırtüstü veya kurbağalama gibi hafif egzersizlere katılın.

 

RA ile Egzersiz Yapmanın İpuçları

Romatoid artritle egzersiz yaparken, egzersize başlarken kasları ve eklemleri hazırlamak için her zaman hafif bir ısınmayla başlamanın ve her zaman soğumayla bitirmenin önemli olduğunu unutmamak önemlidir. Unutulmaması gereken bir diğer şey ise tutarlı kalmak ve gerektiğinde değişiklik yapmaktır. Bu, birçok kişinin vücutlarını dinlemesine ve ağrı ve rahatsızlıktan kaçınmak için egzersizleri değiştirmesine olanak tanır. Egzersizleri birleştirmek, romatoid artrit aktivitesini azaltmada oldukça etkilidir çünkü vücudun bağışıklık fonksiyonunu geliştirmeye ve romatoid artritle ilişkili inflamatuar tepkiyi yönetmeye yardımcı olabilir. (Li ve Wang, 2022)

 


Referanslar

Gioia, C., Lucchino, B., Tarsitano, MG, Iannuccelli, C. ve Di Franco, M. (2020). Romatoid Artritte Beslenme Alışkanlıkları ve Beslenme: Diyet Hastalığın Gelişimini ve Klinik Belirtilerini Etkileyebilir mi? Besinler, 12(5). doi.org/10.3390/nu12051456

Jang, S., Kwon, EJ ve Lee, JJ (2022). Romatoid Artrit: Çeşitli Bağışıklık Hücrelerinin Patojenik Rolleri. Int J Mol Sci, 23(2). doi.org/10.3390/ijms23020905

Li, Z. ve Wang, XQ (2022). Romatoid artrit için egzersizin klinik etkisi ve biyolojik mekanizması: Mini bir inceleme. Ön Immunol, 13, 1089621. doi.org/10.3389/fimmu.2022.1089621

Lin, YJ, Anzaghe, M. ve Schulke, S. (2020). Romatoid Artritin Patomekanizma, Tanı ve Tedavi Seçenekleri Hakkında Güncelleme. Hücreler, 9(4). doi.org/10.3390/cells9040880

Radu, AF ve Bungau, SG (2021). Romatoid Artritin Yönetimi: Genel Bir Bakış. Hücreler, 10(11). doi.org/10.3390/cells10112857

Scherer, HU, Haupl, T. ve Burmester, GR (2020). Romatoid artritin etiyolojisi. J Otoimmün, 110, 102400. doi.org/10.1016/j.jaut.2019.102400

Feragatname

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Romatoid Artrit İçin Çeşitli Egzersizler: Kapsamlı Bir Kılavuz", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim

Tekrar Hoş Geldiniz¸

Amacımız ve Tutkularımız: Klinik fizyoloji, toplam sağlık, pratik kuvvet antrenmanı ve tam kondisyona odaklanan progresif, son teknoloji tedaviler ve fonksiyonel rehabilitasyon prosedürlerinde uzmanlaşmış bir Kayropraktik Doktoruyum. Boyun, sırt, omurga ve yumuşak doku yaralanmalarından sonra normal vücut fonksiyonlarını geri kazanmaya odaklanıyoruz.

Her yaş için Özel Kayropraktik Protokolleri, Sağlık Programları, Fonksiyonel ve Bütünleştirici Beslenme, Çeviklik ve Hareketlilik Fitness Eğitimi ve Rehabilitasyon Sistemleri kullanıyoruz.

Etkili rehabilitasyonun bir uzantısı olarak, biz de hastalarımıza, engelli gazilere, sporculara, gençlere ve yaşlılara çeşitli güç ekipmanı portföyü, yüksek performanslı egzersizler ve gelişmiş çeviklik tedavi seçenekleri sunuyoruz. Yüksek seviyeli rekabetçi sporculara tesislerimizde kendilerini en yüksek yeteneklere itme olanakları sağlamak için şehirlerin önde gelen doktorları, terapistleri ve eğitmenleriyle birlikte çalıştık.

Son otuz yıl içinde binlerce El Pasoans'la birlikte kullandığımız yöntemlerimizi hastalarımızın sağlığını ve kondisyonunu eski haline getirmemize izin verirken, cerrahi olmayan yöntemler ve fonksiyonel sağlık programları uyguladık.

Programlarımız doğaldır ve zararlı kimyasallar, tartışmalı hormon replasmanı, istenmeyen ameliyatlar veya bağımlılık yapan ilaçlar yerine vücudun belirli ölçülü hedeflere ulaşma yeteneğini kullanır. Daha fazla enerji, olumlu bir tutum, daha iyi uyku ve daha az acı ile yerine getirilen işlevsel bir yaşam sürmenizi istiyoruz. Amacımız, sonuçta hastalarımızı en sağlıklı yaşam tarzını sürdürmeleri için güçlendirmektir.

Biraz çalıştıkça, yaş ya da sakatlık olursa olsun birlikte en iyi sağlığı elde edebiliriz.

Siz ve ailen için sağlığınızı geliştirmede bize katılın.

Her şey hakkında: YAŞAMAK, SEVMEK VE ÖNEMLİ OLMAK!

Hoşgeldiniz ve Tanrı korusun

EL PASO YERLERİ

Doğu Yakası: Ana Klinik*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Merkez: Rehabilitasyon Merkezi
6440 Ağ Geçidi Doğu, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Kuzey Doğu Rehabilitasyon Merkezi
7100 Havaalanı Bulvarı, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Klinik Konum 1

Adres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-postaGönder
DrAlexJimenez.com

Klinik Konum 2

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ElPasoBackClinic.com

Klinik Konum 3

Adres: 1700 K Zaragoza Cad # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ChiropracticScientist.com

Sadece Fitness ve Rehabilitasyon Oynayın*

Adres: 7100 Havaalanı Bulvarı, Süit C
El Paso, TX 79906
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ChiropracticScientist.com

Rx & Rehab Olarak İtin

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-postaGönder
PushAsRx.com

24/7 itin

Adres: 1700 E Uçurum Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-postaGönder
PushAsRx.com

ETKİNLİK KAYDI: Canlı Etkinlikler ve Web Seminerleri*

(Gelin Bize Katılın ve Bugün Kaydolun)

Bugün (915) 850-0900 numaralı telefonu arayın!

RateMD* tarafından Derecelendirilen En İyi El Paso Doktoru ve Uzmanı | Yıllar 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

El Paso'da En İyi Kiropraktör

QR Kodunu Buradan Tara - Buradan Dr. Jimenez ile Kişisel Olarak Bağlanın

Qrcode Kiropraktör
Jimenez QR Kodu

Ek Çevrimiçi Bağlantılar ve Kaynaklar (24/7 Kullanılabilir)

  1. Online Randevular veya Konsültasyonlar:  bit.ly/Rezervasyon-Online-Randevu
  2. Çevrimiçi Fiziksel Yaralanma / Kaza Giriş Formu:  bit.ly/Çevrimiçi-Geçmişinizi Doldurun
  3. Çevrimiçi Fonksiyonel Tıp Değerlendirmesi:  bit.ly/işlevli

sorumluluk reddi *

Buradaki bilgiler, kalifiye bir sağlık hizmetleri uzmanı, lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alma amacını taşımaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık hizmetleri profesyoneli ile ortaklığınıza dayalı olarak kendi sağlık bakım kararlarınızı vermenizi öneririz. Bilgi kapsamımız kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, hassas sağlık sorunları, fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla klinik işbirliği sağlıyor ve sunuyoruz. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz. Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.* Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve şunları belirlemiştir: ilgili araştırma çalışması veya gönderilerimizi destekleyen çalışmalar. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisanslı Teksas ve New Mexico *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Yoga Boyun Ağrısını Hafifletmeye Nasıl Yardımcı Olabilir?", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim